Odchudzanie to proces. Jeżeli podejdziesz do tej kwestii w ten sposób, to nie narazisz organizmu na niebezpieczeństwo. Pamiętaj, że drakońskie diety, mordercze treningi, czy magiczne mikstury mogą wyrządzić ci wiele krzywdy i przynieść odwrotny skutek. Dlatego stosując zioła, traktuj je z rozwagą, aby w pierwszej kolejności zadbać o zdrowie.
Herbatka baletnicy? Poznaj napar, który przyspieszy odchudzanie
Zioła na odchudzanie to jedna z metod, po które sięgają chętnie nie tylko kobiety. Powrót do naturalnych rozwiązań cieszy się coraz większym uznaniem. Konserwanty i żywności, zanieczyszczone powietrze i wszechobecny plastik sprawia, że chętniej szukasz naturalnych suplementów, czy mieszanek, które wpływają pozytywnie na zdrowie. Herbata baletnicy zawdzięcza swoją nietypową nazwę tym, iż tego typu tancerki od zawsze cechuje wybitnie szczupła i lekka sylwetka. Kobiety muszą dbać o wagę, aby móc dalej występować na scenie.
Jednak herbata baleriny to nic innego jak kompozycja dwóch ziół. W jej skład wchodzi ślaz okółkowy oraz senes. Warto jednak zaznaczyć, że napar należy spożywać rozsądnie i nie przesadzać z jego ilością. Senes działa przeczyszczająco, zatem zbyt duża ilość herbaty może prowadzić do osłabienia i odwodnienia organizmu. Ślaz natomiast przyspiesza trawienie i łagodzi różne dolegliwości żołądkowe. Dlatego, jeżeli zauważysz, że po zastosowaniu kuracji ziołowej zaczynasz gubić kilogramy i stajesz się lżejsza, to istnieje duże prawdopodobieństwo, że pozbyłaś się nadmiaru wody zgromadzonej w organizmie. Więcej ciekawych informacji znajdziesz na stronie głównej Gazeta.pl.
Przepis na herbatę baletnicy. Sposób przygotowania
Przyrządzenie herbaty baletnicy nie zajmuje dużo czasu. Ważne jednak, aby pić ją na czczo i wyłącznie raz dziennie. Warto wspomnieć, że nie każdy może pić tę mieszankę. Przeciwwskazaniem do spożywania naparu jest ciąża i karmienie piersią. Poza tym chorzy borykający się z dolegliwościami układu pokarmowego, a także seniorzy, czy osoby cierpiące na zaburzenia elektrolitowe również nie powinny jej spożywać.
Składniki:
- szklanka wody,
- pół łyżeczki senesu,
- pół łyżeczki ślazu okółkowego.
Sposób przygotowywania:
Do ulubionego kubka wsyp zioła. Zagotuj wodę. Wrzątkiem zalej mieszankę i odstaw pod przykryciem na osiem minut. Po tym czasie odcedź napar i pij na czczo. Możesz dodać także plasterek cytryny. Kurację przeprowadzaj z odstępami. Oznacza to, że nie należy pić ziół bez przerwy. Dobrym rozwiązaniem może być działanie naprzemienne. Przez dwa tygodnie pij herbatę ziołową, a kolejne dwa pij o poranku samą wodę. Jeżeli zauważysz, że zaczynają doskwierać ci biegunki, lub czujesz się osłabiona, natychmiast odstaw napar i nawodnij organizm.
