Uduś z pomidorami, warzywami i wbij jajka. To śniadanie na piątkę z plusem
Uduś z pomidorami, warzywami i wbij jajka. To śniadanie na piątkę z plusem
REKLAMA
Joanna Szumilas - Głowacka
Co zjeść na śniadanie, żeby zacząć dzień z wysokiego "c"? Oczywiście, że jajka. Jeśli jednak przejadła ci się już oklepana jajecznica, a omlety już powoli przestają cię "kręcić", postaw na coś nowego. Znasz szakszukę? A jeśli ci powiem, że można zrobić ją naprawdę na bogato? Zadbaj o ten składnik, a będziesz ciągle do niej wracać.
Jacek Chabraszewski /Shutterstock
REKLAMA
REKLAMA
Szakszuka to najlepsza opcja śniadaniowa, kiedy pierwszym posiłkiem chcesz dostarczyć sobie energii na kawał dnia i jednocześnie zjeść coś naprawdę wartościowego i przepysznego. Podstawowa szakszuka to po prostu uduszone pomidory z papryką i przyprawami, na które wbija się jajka, a całość smaży się, aż jajka się zetną. Dziś mamy przepis na szakszukę, ale na bogato. Bardzo ważnym dodatkiem będzie wyrazista, lekko pikantna hiszpańska kiełbasa. Szakszuka z chorizo to dopiero coś! Zrób na śniadanie w weekend, a będziesz o niej pamiętać aż do następnego piątku.
REKLAMA
Zobacz wideo Pomarańczowa shakshuka (dyniowa)
Kolorowa i pełna smaku. Jajecznica z chorizo poleca się na śniadanie
Składniki:
0,5 średniej białej cebuli,
1 papryka czerwona,
ok. 60-80 g kiełbaski chorizo,
1 puszka pomidorów krojonych,
kilka łyżek czerwonej fasolki z puszki,
jajka - ilość według preferencji,
sól, pieprz, ostra papryka, kmin rzymski,
opcjonalnie: garść szpinaku, mały ząbek czosnku.
Szakszuka z chorizo - sposób wykonania:
Na patelni rozgrzej odrobinę oleju, oliwy lub masła klarowanego i zeszklij cebulkę posiekaną w drobną kostkę i czosnek, jeśli go używasz. Kiedy się zeszkli, dodaj chorizo pokrojone w talarki. Całość podsmażaj, aż chorizo lekko się zarumieni.
Dodaj paprykę pokrojoną w kostkę i podsmażaj, aż nieco zmięknie. Na tym etapie dodaj także szpinak, jeśli go używasz. Podsmażaj chwilę i dodaj pomidory z puszki oraz kilka łyżek fasolki odsączonej z zalewy.
Dopraw do smaku przyprawami i całość wymieszaj. Doprowadź do zagotowania - duś jednak na wolnym ogniu, by sos zgęstniał, ale się nie przypalił i zanadto nie odparował.
Teraz ostrożnie wbij jajka na patelnię i przykryj przykrywką i zostaw. Kiedy jajka się zetną, szakszukę można podawać. Najlepiej smakuje z kleksem jogurtu i ziołową grzanką.