jesienny obiad
-
Jesienny obiad - 3 pomysły na rozgrzewający i odżywczy obiad. Jakie mięso jesienią włączyć do swojej diety?
Jesienny obiad powinien być przede wszystkim rozgrzewający. Okres przejściowy sprawia, że jesteśmy jeszcze bardziej narażeni na przeziębienia. Zatem jesienne menu powinno być bogate w składniki, które wzmocnią naszą odporność.
-
Jesienny obiad w sam raz na środek tygodnia. Trzy pomysły na rozgrzewające dania
Jesienny obiad będzie różnił się od tego, jaki zazwyczaj spożywamy w okresie lata. W chłodniejsze dni nasz organizm ma nieco inne zapotrzebowanie, aniżeli latem. Mamy kilka dziecinnie prostych przepisów na rozgrzewające dania.