Omlet to pomysł na śniadanie, które dodaje energii na długie godziny. Przepis jest banalny, ale jeśli nie chcesz usmażyć zwykłego jajecznego naleśnika, tylko delikatny i puszysty omlet, musisz znać pewien trik. To nie żadna magia - chodzi o ubicie białek.
Omlet to dla niektórych po prostu niewymieszana jajecznica. Otóż nie - omlet ma potencjał i nie należy go traktować po macoszemu. Przepis nie jest trudny. Dziś mamy dla was sprawdzoną recepturę na puszysty omlet, czyli śniadaniową bazę.
Omlet - przepis na śniadanie z jajem
Składniki:
2 większe jajka
2 łyżki mleka
2 łyżki mąki pszennej
odrobina soli
olej do smażenia
ulubione dodatki
Sposób wykonania:
Na początku oddziel żółtka od białek. Żółtka włóż do miski, a białka ubij na sztywną pianę.
Do miski z żółtkami dodaj mleko, przesianą mąkę oraz dowolne przyprawy. Za pomocą miksera lub trzepaczki połącz całość.
Do masy z żółtek, mleka i maki dodawaj stopniowo ubitą pianę i za pomocą łopatki delikatnie mieszaj.
Przygotuj patelnię i rozgrzej na niej odrobinę oleju. Następnie wlej na nią masę z jajek i na niewielkim ogniu smaż, aż omlet się zetnie. Po ok. 5 minutach możesz przewrócić omlet na drugą stronę.