Pomysł na zdrowe śniadanie? Przygotuj babeczki! Ale nie te, o których myślisz - przyda się jajko i trochę warzyw

Uwielbiasz zacząć dzień od pysznego i pożywnego śniadania, ale jajecznica i omlety nieco ci się już znudziły? Przygotuj zdrowe śniadanie w zupełnie nowej formie. Wytrawne muffinki zrobisz bez najmniejszego problemy, a to jakich składników użyjesz, zależy od ciebie. Jak je zrobić? Nastawiaj już piekarnik.
Muffinki jajeczne
artem evdokimov /Shutterstock

Więcej przepisów na zdrowe śniadanie znajdziesz na naszej stronie głównej Gazeta.pl

Zobacz wideo

Muffinki jajeczne lub też babeczki, to pomysł na zdrowe i bardzo smaczne śniadanie na bazie jajek i warzyw. Sposób wykonania jest bardzo prosty, a babeczki wychodzą delikatne i aromatyczne. Jeśli chcesz odczarować swoje śniadania (lub każdy inny posiłek), zapisz sobie ten przepis.

Zdrowe śniadanie, czyli jajeczne babeczki

Składniki:

  • 8 jajek
  • garść szpinaku
  • 1 niewielka cebula
  • kilka plastrów wędliny 
  • 1 papryka
  • kilka pomidorków koktajlowych
  • trochę pokruszonego sera feta
  • szczypiorek do dekoracji
  • sól, pieprz

Sposób wykonania:

  1. Cebulę pokrój na mniejsze kawałki i zeszklij na odrobinie oliwy. Następnie dodaj szpinak, wędlinę oraz pokrojoną w kostkę paprykę. Podsmażaj chwilę, aż szpinak zwiędnie.
  2. Jajka ubij z odrobiną soli i pieprzu.
  3. Przygotuj formę do pieczenia babeczek. Na dnie każdego wgłębienia połóż pokrojone pomidorki, dodaj podsmażone warzywa i wlej jajko.
  4. Piekarnik rozgrzej do temperatury 180 stopni. Babeczki piecz przez ok. 25 minut.
Więcej o: