Tę zupę zrobisz bez kuchenki. Smakuje jak na wakacjach i orzeźwia w upał. Ważne są pomidory

Upały potrafią dać w kość, ale tak to już jest. Jak jest lato, musi być gorąco. Jednak wysokie temperatury jeszcze trudniej znieść, kiedy tkwi się w gorącej kuchni, nad nagrzaną kuchenką lub piekarnikiem, misternie składając gołąbki lub sprawdzając, czy rosół należycie pyrka. Gotowanie w upał po prostu męczy, więc specjalnie na ciepłe dni mamy przepis na pyszną zupę bez gotowania. W Hiszpanii jedzą ją na okrągło i nie mają dość. Weź kilka pomidorów, ogórek i parę drobiazgów.
Gazpacho - najlepsza zupa na ciepłe dni
luis mascu /Shutterstock

Ta zupa nie tylko orzeźwi w upał, lecz także wprowadzi element zaskoczenia. Bo o ile nasze polskie chłodniki z botwinki i ogórków dobrze znamy, o tyle chłodnik hiszpański bardzo słabo. To danie jest popularne na całym południu Europy, a pochodzi z Andaluzji, gdzie mieszkańcy nie mogą narzekać na chłody i słoty. Od kilku lat hiszpańskie gazpacho święci rekordy popularności w modnych restauracjach, pojawia się także na letnich wystawnych przyjęciach, w tym na niektórych weselach zamiast rosołu (o zgrozo!). To przepis naprawdę banalny, a sam chłodnik smakuje wybornie. Jest słodko-słony z nutą pikanterii oraz umami dzięki pomidorom i przełamującemu ich łagodność octowi winnemu. Jeśli chcesz zrobić coś pysznego, orzeźwiającego i na szybko - nie ma lepszego przepisu. 

Zobacz wideo Zobacz też przepis na chłodnik z chorizo finalistki MasterChefa

Jeden z najpyszniejszych obiadów na upał. Jak zrobić gazpacho?

Składniki:

  • 1,5 kg pomidorów, najlepiej mięsistych i słodkich, 
  • 3-4 średnie ogórki gruntowe,
  • 1 czerwona papryka,
  • 1 ząbek czosnku lub dwa małe, 
  • pół niewielkiej cebuli, najlepiej czerwonej, 
  • 4-5 kromek białego pieczywa bez skórki, może być lekko czerstwe,
  • 2 łyżki soku z limonki lub cytryny,
  • 2-3 łyżki octu z białego wina,
  • 3-4 łyżki oliwy z oliwek,
  • opcjonalnie: kawałek papryczki chili,
  • sól, pieprz, szczypta cukru,
  • pokruszony ser feta, 
  • do podania: kilka listków świeżej bazylii. 

Andaluzyjskie gazpacho - sposób wykonania:

  1. Pomidory natnij na dole w "krzyżyk" i włóż na kilka sekund do wrzątku. Sparzone warzywa obierz ze skórki i pokrój w kostkę. Jeśli chcesz odrzucić nasiona, przetrzyj pomidory przez sitko. Następnie przełóż do garnka.
  2. Ogórki obierz, pokrój i oczyść, by pozbyć się ewentualnych resztek piasku. Dodaj do pomidorów. Podobnie pokrój paprykę, cebulę oraz czosnek, a także dodaj poszarpane pieczywo.
  3. Wszystkie składniki dokładnie zblenduj. Dodaj sok z cytryny lub limonki, chili, ocet oraz oliwę. Dopraw do smaku solą i pieprzem wedle uznania, ale także odrobiną cukru, by "wyciągnąć" smak pomidorów.
  4. Gazpacho włóż na kilka godzin do lodówki. Podawaj z pokruszoną fetą i listkami świeżej mięty. 
Więcej o: