Atrament z kałamarnicy

Atrament z kałamarnicy - opis

Atrament z kałamarnicy Atrament z kałamarnicy zdecydowanie nie jest produktem, który często spotyka się w polskich kuchniach. Warto jednak sięgnąć po niego, szczególnie jeśli przygotowujecie danie śródziemnomorskie czy francuskie. Nadaje potrawom czarnego koloru.

Atrament z kałamarnicy - wartości odżywcze (100g)

Wartość energetyczna
kcal
Tłuszcze
g
Nasycone
g
Węglowodany
g
Cukry
g
Białko
g
Sól
g

Więcej informacji o produkcie:

Błonnik
g
Cholesterol
g
Kofeina
g

Witaminy

Witamina A
mg
Witamina B1 (Tiamina)
mg
Witamina B2 (Ryboflawina)
mg
Witamina B3/PP (Niacyna)
mg
Witamina B4 (Cholina)
mg
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
mg
Witamina B6 (Pirydoksyna)
mg
Witamina B7 (Biotyna)
μg
Witamina B9 (Kwas foliowy)
μg
Witamina B12 (Kobalamina)
μg
Witamina C
mg
Witamina D
μg
Witamina E
mg
Witamina K
μg

Minerały

Cynk
mg
Fosfor
mg
Jod
μg
Magnez
mg
Miedź
mg
Potas
mg
Selen
μg
Sód
mg
Wapń
mg
Żelazo
mg
Mangan
mg
rozwiń zwiń
NAJWYŻEJ OCENIANE
Co gotujemy?
    Rodzaj dania
    Kuchnia
    Dieta
    Okazja
    Trudność
    Czas przygotowania
    więcej filtrów
    mniej filtrów

    Atrament z kałamarnicy

    Jak dobrze znasz polską kuchnię? Mamy kulinarny quiz wiedzy. Komplet tylko dla prawdziwych smakoszy

    Pytanie 1 z 13 Skąd wywodzi się sękacz?