Kotlety z jajek, czyli bezmięsny obiad w pół godziny. Dodatek lubianego warzywa sprawi, że będą soczyste i delikatne

Kotlety z jajek to świetna opcja obiadowa, kiedy masz ochotę na coś smacznego, a jednocześnie po Wielkanocy doskwiera ci lekki przesyt mięsa. Kotlety z jajek zrobisz w pół godziny, a dodatek kalafiora sprawi, że będą nie tylko przepyszne, ale także delikatne i soczyste.

Więcej przepisów znajdziesz na naszej stronie głównej Gazeta.pl

Kotlety z jajek to proste i smaczne danie, które stanowi alternatywę dla mięsnych kotletów. Dziś mamy dla ciebie prosty przepis na kotlety jajeczne z dodatkiem ugotowanego kalafiora i ziemniaków - tak soczystych kotletów z całą pewnością dawno nie jadłeś.

Kotlety z jajek - przepis:

Składniki:

  • 6 jajek ugotowanych na twardo i 2 surowe
  • ok. 300 g kalafiora
  • 3 średnie ziemniaki
  • 2-3 ząbki czosnku
  • sól i pieprz do smaku
  • bułka tarta

Kotlety z jajek - sposób wykonania

  1. Ugotowane jajka obierz ze skorupek i przełóż do miski. Rozgnieć je za pomocą widelca, lub posiekaj w drobną kostkę.
  2. Ziemniaki obierz i pokrój w kostkę. Kalafiora podziel na różyczki.
  3. W garnku zagotuj wodę z odrobiną soli i wrzuć pokrojone ziemniaki. Gotuj przez 10 minut. Po tym czasie dodaj kawałki kalafiora i gotuj, aż będzie miękki. Następnie odcedź warzywa i dodaj do rozgniecionych jajek.
  4. Dodaj dwa surowe jajka, czosnek przeciśnięty przez praskę i całość rozgnieć np. tłuczkiem do ziemniaków. Dopraw do smaku solą oraz pieprzem.
  5. Na patelni rozgrzej olej. Wilgotnymi dłońmi formuj kotlety i obtocz je w bułce tartej. Smaż na średniej mocy, aż kotlety będą złote i apetyczne z obu stron.

Takie kotlety świetnie smakują z kaszą i surówką, ale także jako przekąska na zimno z dodatkiem sosu czosnkowego. Jeśli szukasz pomysłu na smaczny i pożywny obiad, koniecznie wypróbuj ten przepis na kotlety z jajek. Smacznego!

Zobacz wideo

Haps.pl jest dla Was i dla Was piszemy o kulinariach. Nie oznacza to jednak, że nie pamiętamy i nie myślimy o Ukrainie. Wszystkie najważniejsze informacje znajdziecie w tych miejscach: wiadomości.gazeta.pl, kobieta.gazeta.pl/ukraina.

Więcej o:
Copyright © Gazeta.pl sp. z o.o.