• Link został skopiowany

Nie smażę, nie panieruję. Z tym dodatkiem kalafior staje się królem obiadu

Jesień to pora roku, która zachęca do sięgania po rozgrzewające potrawy. Zapiekanka kalafiorowa z serem to idealne danie na chłodne dni, które w prosty sposób dodaje ciepła i sytości. Dzięki niej nawet zwykły wieczór staje się przyjemniejszy i bardziej domowy.
zapiekanka kalafior
Sarolta Nagy / Getty Images/istock.com

Zapiekanki to jedne z najbardziej uniwersalnych dań kuchni domowej. Mogą pełnić rolę obiadu, dodatku do mięsa czy efektownej propozycji na spotkania w gronie najbliższych. Kalafior w tym przepisie staje się głównym składnikiem, który w połączeniu z sosem serowym i chrupiącą warstwą bułki tartej zamienia się w wyjątkową potrawę. To pokazuje, że kuchnia nie musi być skomplikowana, aby zachwycać smakiem i wyglądem.

Zobacz wideo Przepis na gratin z dynią. To nie byle jaka zapiekanka ziemniaczana!

Kalafior i ser tworzą niezwykły duet. Ta zapiekanka sprawdzi się w każdej kuchni

Zapiekanka kalafiorowa z serem łączy delikatne warzywo z gęstym sosem na bazie beszamelu. Sos Mornay, czyli beszamel z dodatkiem sera, nadaje potrawie głębi i sprawia, że smakuje niczym klasyka kuchni francuskiej. Zwieńczeniem jest złocista warstwa z bułki tartej i parmezanu, która podkreśla smak i dodaje chrupkości. To danie świetnie sprawdza się zarówno na co dzień, jak i podczas wyjątkowych okazji.

Składniki są proste i łatwo dostępne. To sprawia, że przygotowanie jest szybkie i bezproblemowe

Do przygotowania potrawy potrzebujesz:

  • 1 kalafior, około 800 g
  • sól
  • 3 łyżki masła oraz odrobinę do wysmarowania formy
  • 3 łyżki mąki pszennej
  • 400 ml mleka
  • 1/2 łyżeczki bulionu warzywnego w proszku (przyprawy do zup i sosów)
  • 100 g startego sera emmentaler
  • pieprz
  • szczypta gałki muszkatołowej
  • 4 łyżki bułki tartej
  • 50 g startego parmezanu
  • natka pietruszki do posypania.

Krótka lista składników sprawia, że przygotowanie jest wyjątkowo proste.

Przygotowanie krok po kroku jest proste. Efekt końcowy zachwyci każdego domownika

Oto przepis krok po kroku:

  1. Podziel kalafior na różyczki i gotuj je przez dwie minuty w osolonej wodzie.
  2. Przełóż ugotowany kalafior do zimnej wody, a następnie osusz.
  3. W rondelku rozpuść masło, dodaj mąkę i smaż przez minutę.
  4. Wlej mleko, wsyp proszek warzywny i gotuj, aż sos zgęstnieje.
  5. Dodaj starty ser emmentaler i dokładnie wymieszaj.
  6. Rozgrzej piekarnik do dwustu stopni Celsjusza.
  7. Połącz różyczki kalafiora z sosem, dopraw solą, pieprzem i gałką muszkatołową.
  8. Przełóż całość do formy wysmarowanej masłem.
  9. Bułkę tartą podpraż na suchej patelni, wymieszaj z parmezanem i posyp nią wierzch zapiekanki.
  10. Piecz przez około piętnaście minut, aż całość się zarumieni. Warto pamiętać, że czas pieczenia może się różnić w zależności od piekarnika i wielkości różyczek kalafiora, dlatego najlepiej kontrolować stopień zarumienienia w trakcie przygotowywania.
  11. Przed podaniem posyp świeżą natką pietruszki.

Efekt to aromatyczna zapiekanka z idealnym balansem kremowości i chrupkości.

Kalafior ma wiele zastosowań. Zapiekanka z serem to jego najlepsza odsłona

Kalafior to warzywo niezwykle wszechstronne, które można podawać w wielu formach. Pieczony w całości wygląda efektownie, a w postaci ryżu warzywnego czy kremowej zupy staje się podstawą lekkich posiłków. Zapiekanka kalafiorowa z serem to klasyczna i najbardziej lubiana wersja tego warzywa, która łączy smak, wartości odżywcze i prostotę wykonania. Dzięki niej nawet osoby, które na co dzień nie przepadają za warzywami, z przyjemnością sięgają po kalafior.

Dziękujemy za przeczytanie artykułu!

  • Link został skopiowany
Więcej o: