Przepis na koktajl truskawkowy. Letni rarytas z sezonowych owoców. Dzięki tym sposobom będzie obłędny

Przepis na koktajl truskawkowy to bez wątpienia smak lata. Sezon na te pyszne owoce w pełni, dlatego warto przygotować ten orzeźwiający i lekki napój. Receptura jest banalnie prosta, jednak warto użyć innych produktów niż mleko - dzięki temu uzyskamy ciekawe i nowe wersje. Co więcej, po tak przygotowany koktajl będą mogły sięgnąć także osoby na diecie wegańskiej.

Więcej ciekawych i smacznych przepisów znajdziesz na stronie głównej Gazeta.pl

Sezon na truskawki inspiruje nas do tworzenia ciekawych przepisów, a także małych eksperymentów w kuchni. Są jednak receptury, które nigdy się nie znudzą i zawsze pysznie smakują. Koktajl truskawkowy z pewnością jest wizytówką lata i jednym z najczęściej przygotowywanych deserów w ciepłe dni. 

Koktajl truskawkowy - prawdziwy smak lata

Koktajl truskawkowy poza walorami smakowymi, to także zdrowa przekąska idealna na każdą porę dnia. Wystarczy dodać odpowiednie składniki, by uzyskać napój pełen witamin. W zależności od upodobań, truskawki możemy połączyć z mlekiem, kefirem, jogurtem, lodami czy napojem roślinnym.

Warto także wzbogacić go o takie składniki, jak mięta, miód, cynamon, czy inne owoce. Przygotowanie jest ekspresowe - z łatwością stworzymy koktajl na śniadanie lub lunch. Poniżej przedstawiamy przepisy, które są smaczne i gwarantują dużo energii. 

Zobacz wideo Blender po koktajlu wydaje się trudny do wyczyszczenia? Nic z tych rzeczy, przetestuj nasze myki

Przepis na koktajl truskawkowy - klasyczna wersja

Składniki:

  • dwie szklanki truskawek, 
  • szklanka mleka, 
  • listki mięty, 
  • łyżeczka miodu.

Sposób przygotowania: 

  1. Truskawki dokładnie myjemy i pozbawiamy szypułek. 
  2. Owoce i pozostałe składniki przekładamy do blendera. 
  3. Całość miksujemy do uzyskania jednolitej konsystencji. 
  4. Napój przelewamy do szklanek i przyozdabiamy listkami mięty. 

Koktajl truskawkowy z jogurtem i kiwi

Składniki: 

  • 100 g truskawek,
  • 3 szt. kiwi,
  • banan,
  • szklanka jogurtu naturalnego,
  • łyżka miodu.

Sposób przygotowania:

  1. Do wysokiego naczynia przekładamy banana i kiwi. Owoce dokładnie blendujemy i przekładamy do lodówki. 
  2. Truskawki, jogurt i miód również miksujemy do uzyskania gładkiej konsystencji. Następnie przelewamy masę na warstwę kiwi i gotowe!

Przepis na koktajl truskawkowy z mlekiem kokosowym i lodami

Składniki: 

  • 80 g truskawek,
  • 200 ml mleka kokosowego,
  • 2 gałki lodów o ulubionym smaku,
  • łyżka wiórek kokosowych,
  • 2-3 kostki lodu.

Sposób przygotowania: 

  1. W wysokim naczyniu umieszczamy truskawki, mleko kokosowe, lody i wiórki. 
  2. Za pomocą blendera ręcznego blendujemy koktajl do uzyskania jednolitej konsystencji.
  3. Napój przelewamy do szklanek i dodajemy skruszony lód. 
  4. Dodatkowo możemy ozdobić brzegi szklanki wiórkami kokosowymi. 

Więcej ciekawych i smacznych wersji na koktajl truskawkowy znajdziesz w naszym artykule: Przepis na koktajl truskawkowy - wyjątkowe receptury na wiosenne smoothie. Jeden składnik odmieni smak

Więcej o:
Copyright © Gazeta.pl sp. z o.o.