Sałata to warzywo bogate w błonnik i kwas foliowy, dzięki czemu zmniejsza wchłanianie tłuszczów oraz cukrów. Zawiera także żelazo, potas, magnez oraz witaminy z grupy B, E i C. To bardzo uniwersalny produkt, który możesz wykorzystać jako dodatek do kanapek, surówka do obiadu albo zrobić z niego pesto. Na rynku dostępne jest kilka rodzajów. Każdy z nich ma odmienny smak, więc z pewnością znajdziesz coś dla siebie.
Sałata ma mało kalorii, dlatego chętnie sięgają po nią osoby na diecie. Świeże liście mogą nawet posłużyć do udekorowania talerzy oraz półmisków. Będą też atrakcyjnym tłem dla jajek faszerowanych. Jeśli to obowiązkowy produkt w twojej kuchni, zajrzyj do Lidla. Kupisz tam sałatę lodową 1+1 gratis.
Promocja obowiązuje w sklepach stacjonarnych, tylko 12 lutego 2025. Jeśli jesteś wielbicielem zieleniny, ta okazja to coś dla ciebie. Pamiętaj jednak, żeby aktywować kupon w aplikacji i zeskanować ją przy kasie. Dopiero wtedy zniżka nabije się na kasie.
Warzywo należy jeść świeże, bo w przeciwnym razie tracą witaminy i minerały. Sałatę masłową można przechowywać bardzo krótko, z kolei lodowa dłużej utrzymuje świeżość i smak. Teraz kupisz ją na promocji w Kauflandzie. Zniżka obowiązuje od 10 do 12 lutego i wynosi 25 proc. Polecam połączyć ci ją ze śmietaną oraz rzodkiewką i zaserwować do obiadu. Pychota!
Sałata rzymska różni się nieco od lodowej. Jest delikatna, bardzo łagodna i nieco słodkawa. Ma ciemnozielone, podłużne liście, które przypominają kapustę pekińską. Zawiera duże ilości witaminy A, oraz długo utrzymuje świeżość.
Obecnie trwa na nią promocja w Biedronce. Oferta obowiązuje od 10 do 15 lutego, czyli od poniedziałku do soboty. Warzywo ma wielkość mini i jest sprzedawane w opakowaniu po dwie sztuki. W gazetce jest nawet krótki przepis, jak można je podać. To świetny pomysł na kolację albo przekąskę.