cukrzyca

Jedz te warzywa. Pomogą w kontroli cukru we krwi. Naukowcy to sprawdzili

Odpowiednia dieta może wpływać na poziom cukru we krwi. Konkretne produkty pomagają bowiem w jego kontroli. Szwedzcy naukowcy z Uniwersytetu w Goteborgu odkryli, że dotyczy to m.in. pewnej grupy warzyw, do której zaliczają się: brukselka, brokuły...

Biała bułka groźniejsza niż czekolada? Kwestia jednego wskaźnika jest kluczowa

Nie tylko słodycze mogą gwałtownie podnosić poziom glukozy we krwi. W codziennej diecie znajdują się produkty, które działają szybciej niż czekolada, choć uchodzą za zdrowe. Kluczowe znaczenie ma tempo wchłaniania węglowodanów. To ono odpowiada za...

Prawdziwi kawosze nigdy jej nie tkną, a wcale nie jest taka zła. Wspiera zdrowie, chroni przed cukrzycą i daje kopa

Prawdziwi kawosze uznają tylko kawę z ziaren, zaś na widok rozpuszczalnej nie kryją pogardy. Oczywiście nie wszyscy tak reagują, jednak niejednokrotnie słyszy się o rozpuszczalnych ziarnach, jakoby były nie wiele lepsze od trucizny. Jak jest...

Ziemniaki dobre dla cukrzyków. Jak sprawić, żeby były zdrowsze i mniej tuczące? Jedna czynność to podstawa

Na samym wstępie uściślijmy: ziemniaki same w sobie nie są tuczące ani niezdrowe. Jest tak jednak w przypadku osób zdrowych - chorzy na cukrzycę typu 2, insulinooporność lub zespół metaboliczny najpewniej z nich rezygnują w obawie o skoki insuliny...

Owoce dla cukrzyka. Które owoce będą odpowiednie dla diabetyka?

Owoce dla cukrzyka? Ludzie, którzy na co dzień zmagają się z cukrzycą muszą bardzo dokładnie przestrzegać zbilansowanej diety, która powinna być urozmaicona i zawierać wszystkie potrzebne organizmowi minerały, a jednocześnie minimalizować ilość...

Ciasto dla cukrzyka - czy to w ogóle możliwe? Jak przygotować smakołyki bez cukru?

Ciasto dla cukrzyka to nic innego jak po prostu ciasto o niskim indeksie glikemicznym, stworzone z myślą o osobach chorujących na cukrzycę. Niestety diabetycy nie mogą sobie pozwolić na spożywanie dużych ilości cukru, tłuszczów, ale też produktów...

Pączki dla diabetyków. To się da zrobić!

Pączki dla diabetyków - brzmi niemożliwie? Wcale nie! Trzeba iść co prawda na parę kompromisów, ale takie pączki jak najbardziej da się zrobić w domu. Mamy prosty przepis.