Jesienna chandra z tą miksturą nie jest straszna. Połączenie składników zapobiega chorobom

Jesień to niestety okres, gdy nietrudno o spadek energii i przeziębienie. Warto jednak zapobiegać niż leczyć - domowej roboty syrop na odporność sprawdzi się w tej roli doskonale. Wystarczy połączyć cztery super składniki i gotowe! To prostsze niż mogłoby się wydawać i lepsze od suplementów czy sklepowych gotowców.

Gdy za oknem ziąb i plucha, niemal każdy myśli jedynie o kubku rozgrzewającego napoju i odpoczynku w objęciach ulubionego kocyka. Jesień można jednak spędzić aktywnie, na spacerach - nawet w najgorszą pogodę i jednocześnie nie dać się chorobie czy infekcjom. Wystarczy zadbać o odpowiednią porcję witamin, a te znajdziesz w domowym syropie z naszego przepisu. 

Syrop na odporność. Zastrzyk witamin gwarantują te cztery składniki 

Przejściowy okres, który nam towarzyszy przed nadejściem zimy, powoduje u wielu osób przeziębienie, infekcje i obniżenie odporności. Wówczas warto podreperować swoje zdrowie od kuchni i przygotować domowy medykament, który działa rewelacyjnie. Domowy syrop z czterech super składników to zastrzyk witamin, energii oraz źródło wielu cennych składników, które pozwolą uniknąć sezonowego przeziębienia. 

Jak doskonale wiadomo sekret smaku czy dobroci tkwi w prostocie. Właśnie tą zasadą kierujemy się w naszym prepisie na jesienny syrop. Domowej roboty medykament to zaledwie cztery składniki. Bazą jest sok wyciśnięty z cytryn. Kolejnym produktem jest imbir, czyli cenne źródło sodu, fosforu, wapnia, a także cynku, żelaza i miedzi. Słodkim spoiwem jest miód, który słynie ze swojego zastosowania i dobrego działania na ludzki organizm. Taki miks w połączeniu z ostatnim, sekretnym składnikiem gwarantuje solidny zastrzyk energii - stosowany codziennie zapobiegnie infekcjom i przeziębieniu. 

Zobacz wideo W roli głównej: kurkuma. Z tym napojem odporność wzrośnie

Domowy syrop na odporność - źródło witamin to jedynie proste produkty 

Składniki: 

  • 300 g miodu, 
  • 2 cytryny, 
  • 200 g imbiru,
  • 6 ząbków czosnku. 

Sposób przygotowania:

  1. Jedną cytrynę, czosnek i imbir obierz ze skórek. 
  2. Skórkę cytrusa, pozbawioną białej skórki pokrój na mniejsze paseczki i przełóż do słoika. 
  3. Zetrzyj na tarce czosnek i imbir. Dodaj do szklanego naczynia. 
  4. Całość podlej sokiem wyciśniętym z drugiej cytryny oraz miodem - koniecznie użyj dobrej jakości miodu, ten sztuczny ze sklepu nie ma tych cennych właściwości, które w naszym przepisie są jednak niezbędne. 
  5. Miksturę na przeziębienie i odporność dokładnie wymieszaj i przełóż do lodówki. 
  6. Stosowanie - syrop warto włączyć do codziennej diety. Z około dwóch łyżeczek możesz przygotować napój - medykament wystarczy połączyć z ciepłą wodą i wypić. 
Więcej o:
Copyright © Gazeta.pl sp. z o.o.