Karczochy to popularne warzywa w kuchni włoskiej, jednak i w Polsce można je spotkać. Sprawdza się zarówno jako dodatek do dań, jak przekąska sama w sobie.
Karczochy
-
![Są przyjazne wątrobie i przyspieszają metabolizm. Polacy wciąż rzadko je kupują]()
ARTYKUŁ
Są przyjazne wątrobie i przyspieszają metabolizm. Polacy wciąż rzadko je kupują
Są bardzo popularne w kuchni śródziemnomorskiej, szczególnie we Włoszech i w Hiszpanii. Zalicza się je do tzw. żywności funkcjonalnej, czyli takiej, która sprzyja zdrowiu i zmniejsza ryzyko chorób. Wspomagają odchudzanie, pomagają utrzymać w ryzach cholesterol i cukier. A to nie jedyne właściwości, które możemy z nich czerpać. Dlaczego jeszcze warto jeść karczochy?
-
![Karczochy z cytryną]()
PRZEPIS
- 0,0
- łatwy
- do godziny
Karczochy z cytryną
Karczochy z cytryną
-
![Duszone karczochy z warzywami]()
PRZEPIS
- 0,0
- łatwy
- powyżej godziny
Duszone karczochy z warzywami
Duszone karczochy z warzywami
-
![Karczoch z rabarbarem i pomarańczami]()
PRZEPIS
- 0,0
- łatwy
- do 30 minut
Karczoch z rabarbarem i pomarańczami
Karczoch z rabarbarem i pomarańczami
-
![Duszone wiosenne warzywa po rzymsku (La vignarola romana)]()
PRZEPIS
- 0,0
- łatwy
- do godziny
Duszone wiosenne warzywa po rzymsku (La vignarola romana)
Duszone wiosenne warzywa po rzymsku (La vignarola romana)
-
![Halibut na czarnym spaghetti]()
PRZEPIS
- 0,0
- łatwy
- powyżej godziny
Halibut na czarnym spaghetti
Halibut na czarnym spaghetti
-
![Turbot w cieście filo]()
PRZEPIS
- 0,0
- łatwy
- do godziny
Turbot w cieście filo
Turbot w cieście filo
-
Na co jest dobra herbata oolong? Polacy nie znają za dobrze, a powinni
-
Pączki na tłusty czwartek, które zrobisz raz-dwa. 20 minut i gotowe
-
Ale okazja w Biedronce. 74,75 zł zamiast 299 zł. Co na to Media Markt?
-
Pączki na wodzie, które zawsze wychodzą. Nie potrzebujesz jajek i mleka
-
Mięso na rosół wkładać do zimnej czy gorącej wody? Jedna opcja lepsza
- Nie tylko smakują. Mają cenne właściwości. Alternatywa dla słodyczy
- Pankejki po polsku. Lepsze od amerykańskich dzięki temu mleku
- Ta zupa to żurek na sterydach. Mało kto ją robi, a jest pyszna
- Z tego przepisu wychodzą mi najlepsze pieguski. Do działu ze słodyczami już nie chodzę
- Lubicie ser? Oto smakowity quiz wiedzy na jego temat. Do zdobycia 10/10
-
![Makaron z karczochami]()
PRZEPIS
- 0,0
- średni
- powyżej godziny
Makaron z karczochami
Makaron z karczochami
