Prenumerata Wyborcza.pl i TOK FM od 1 zł

KUP DOSTĘP

Olej z pestek dyni

Olej z pestek dyni - opis

Olej z pestek dyni Olej z pestek dyni ma charakterystyczną ciemnozieloną barwę. Zawiera przede wszystkim wielonienasycone kwasy tłuszczowe omega-6 i omega-9. Najlepiej używać go na zimno, np. do sałatek.

Olej z pestek dyni - wartości odżywcze (100g)

Wartość energetyczna
kcal
Tłuszcze
g
Nasycone
g
Węglowodany
g
Cukry
g
Białko
g
Sól
g

Więcej informacji o produkcie:

Błonnik
g
Cholesterol
g
Kofeina
g

Witaminy

Witamina A
mg
Witamina B1 (Tiamina)
mg
Witamina B2 (Ryboflawina)
mg
Witamina B3/PP (Niacyna)
mg
Witamina B4 (Cholina)
mg
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
mg
Witamina B6 (Pirydoksyna)
mg
Witamina B7 (Biotyna)
μg
Witamina B9 (Kwas foliowy)
μg
Witamina B12 (Kobalamina)
μg
Witamina C
mg
Witamina D
μg
Witamina E
mg
Witamina K
μg

Minerały

Cynk
mg
Fosfor
mg
Jod
μg
Magnez
mg
Miedź
mg
Potas
mg
Selen
μg
Sód
mg
Wapń
mg
Żelazo
mg
Mangan
mg
rozwiń zwiń
NAJWYŻEJ OCENIANE
Co gotujemy?
    Rodzaj dania
    Kuchnia
    Dieta
    Okazja
    Trudność
    Czas przygotowania
    więcej filtrów
    mniej filtrów

    Olej z pestek dyni

    POPULARNE
    NAJNOWSZE

    Prosty quiz kulinarny. Rozpoznasz warzywa po obrysie? Uwaga na podchwytliwe 8. pytanie

    Pytanie 1 z 11 Na rozgrzewkę: co to za warzywo?