• Link został skopiowany

Koktajl truskawkowy doskonale ugasi pragnienie. Możesz go pić, nawet będąc na diecie!

Koktajl truskawkowy to napój, który nie tylko ugasi twoje pragnienie, ale także dostarczy ci niesamowitej przyjemności smakowej. W tym połączeniu soczystych truskawek, lekkiego jogurtu i odrobiny słodkości tkwi wiele wartości odżywczych.
Koktajl truskawkowy
SAQUIZETA /Shutterstock

Przepis na koktajl truskawkowy: pyszny napój z owocowym twistem

Koktajl truskawkowy to idealny sposób na cieszenie się smakiem sezonowych truskawek. Przygotowanie tego orzeźwiającego napoju jest proste i szybkie, a efekt zachwyci nie tylko twoje podniebienie, ale również oczy. Wykorzystanie owoców to nie tylko idealne połączenie smakowe, ale również dawka witamin i minerałów. Truskawki komponują się świetnie nie tylko z bananami, ale także z innymi owocami sezonowymi.

Składniki:

  • 2 szklanki świeżych truskawek
  • banan
  • szklanka mleka kokosowego lub zwykłego mleka
  • łyżka miodu lub dowolnego słodzika (opcjonalnie)
  • kilka kostek lodu
  • świeża mięta do dekoracji

Sposób przygotowania:

  1. Przygotuj truskawki, usuń szypułki i umyj je dokładnie pod bieżącą wodą. 
  2. Obierz banan i pokrój go na kawałki.
  3. Włóż truskawki i kawałki banana do blendera.
  4. Dodaj mleko kokosowe lub zwykłe mleko do blendera.
  5. Jeśli lubisz bardziej słodki smak, dodaj łyżkę miodu lub innego słodzika według swojego gustu.
  6. Wrzuć kilka kostek lodu do blendera, aby napój był schłodzony i orzeźwiający.
  7. Włącz blender i miksuj składniki na gładką, jednolitą masę.
  8. Kiedy koktajl będzie gotowy, nalej go do szklanki.
  9. Możesz udekorować koktajl świeżą miętą lub dodatkowymi truskawkami.
Zobacz wideo Delikatna panna cotta z musem truskawkowym. Bajecznie prosty deser

Koktajl truskawkowy: przepis na smaczny deser z owocami sezonowymi

Koktajl truskawkowy to doskonały sposób na wykorzystanie sezonowych truskawek i cieszenie się ich soczystym smakiem. Ten przepis na koktajl truskawkowy jest idealny na letnie przyjęcia, spotkania z przyjaciółmi czy jako smaczny sposób na ochłodzenie się w upalne dni. Odkryj magię truskawkowego smaku i ciesz się tym wyjątkowym napojem, który pozwoli ci poczuć radość sezonu truskawkowego.

Składniki:

  • 4 szklanki świeżych truskawek
  • 2 banan
  • 1,5 szklanki mleka sojowego
  • łyżka miodu lub dowolnego słodzika (opcjonalnie)
  • kilka kostek lodu

Sposób przygotowania:

  1. Umyj i odsącz truskawki, obierz i pokrój banana.
  2. Umieść truskawki, banana, mleko, miód (opcjonalnie) i lód w blenderze.
  3. Zmiksuj składniki na gładką konsystencję.
  4. Przelej koktajl do szklanek.
  5. Opcjonalnie udekoruj plasterkami truskawek lub listkami mięty.
Koktajl truskawkowy
Koktajl truskawkowy JeniFoto /Shutterstock

Przepis na koktajl truskawkowy: nietypowe smaki w klasycznym deserze

Przepis na nietypowy koktajl truskawkowy pozwoli Ci odkryć zupełnie nową, ekscytującą stronę tych soczystych owoców. Połączenie świeżych truskawek z nieoczywistymi dodatkami sprawi, że ten napój stanie się niezapomnianym doznaniem dla Twojego podniebienia.

Składniki:

  • 2 szklanki świeżych truskawek
  • kiwi
  • sok z limonki
  • łyżka miodu lub innego słodzika
  • kilka gałązek świeżej mięty
  • kilka kostek lodu

Instrukcje:

  1. Umyj truskawki i kiwi, obierz kiwi i pokrój go na kawałki.
  2. Włóż truskawki, kawałki kiwi, sok z limonki, miód oraz kilka kostek lodu do blendera.
  3. Dodaj kilka gałązek świeżej mięty dla dodatkowego aromatu.
  4. Zmiksuj wszystkie składniki razem, aż uzyskasz jednolitą konsystencję.
  5. Gdy koktajl będzie gotowy, przelej go do szklanek.
  6. Możesz udekorować koktajl kilkoma listkami mięty.

Jak zrobić koktajl truskawkowy? To bardzo proste!

Aby przygotować pyszny koktajl truskawkowy, zacznij od umycia 2 szklanek świeżych truskawek i usunięcia szypułek. Następnie obierz banana i pokrój go na kawałki. Przygotuj blender i wrzuć do niego truskawki oraz kawałki banana. Dodaj również szklankę mleka, którą możesz wybrać według własnych preferencji. Dodaj kilka kostek lodu do blendera. Zamknij blender i miksuj składniki, aż uzyskasz gładką konsystencję. Jeśli potrzebujesz słodszej nuty, możesz dodać łyżkę miodu, syropu klonowego, ksylitolu lub innego słodzika. Teraz pozostaje tylko serwować koktajl truskawkowy i cieszyć się jego pysznym smakiem. Ten napój jest idealny na letnie dni, gdy pragniesz czegoś orzeźwiającego i słodkiego. Truskawki nadadzą mu naturalnej słodyczy, a konsystencja będzie kremowa i gładka dzięki dodatkowi mleka i lodu.

Koktajl truskawkowy: Thermimix – główny pomocnik kuchenny

Koktajle truskawkowe są idealnym sposobem na cieszenie się smakiem tych owoców, a jeśli masz w domu urządzenie Thermomix, przygotowanie tego pysznego napoju staje się jeszcze łatwiejsze.

Składniki:

  • 700 g truskawek, świeżych, bez szypułek
  • 100 - 120 g banana, pokrojonego na kawałki
  • 10 g mięty pieprzowej, świeżej, tylko liście
  • 300 g mleka, 2% tłuszczu
  • łyżka ekstraktu z wanilii, naturalnego

Sposób przygotowania:

  1. Do naczynia miksującego włożyć truskawki, banana i miętę, zmiksować 25 s/obr. 5-9, stopniowo zwiększając obroty.
  2. Dodać mleko i ekstrakt z wanilii, wymieszać 20 s/obr.6. Smoothie z truskawkami podawać schłodzone.

Zobacz też: Ciasto z truskawkami siostry Anastazji zmiecie konkurencję ze stołu. Połączyła wszystko, co najlepsze

Więcej o: