Tortilla z jajkiem to nie tylko danie pomysłowe i smaczne, ale przede wszystkim pożywne i łatwe w przygotowaniu. Każdy da sobie radę w kilka minut przygotować niezwykłą, śniadaniową przekąskę.
Składniki: placek tortilli pszennej, 2 duże jajka, sałata rzymska, kilka plastrów szynki, pomidorki koktajlowe, 5 dag sera mozzarella.
Sposób przygotowania:
Tortilla to placek, który wyglądem bardzo przypomina naleśnik. Pomysłów na tortille jest bardzo wiele, ponieważ można ją przyrządzić na mnóstwo sposobów. Pysznie smakuje zarówno przygotowana na ciepło, jak i podana na zimno. To danie sprawdza się zarówno jako śniadanie, obiad, kolacja czy zwyczajnie jako przekąska na szybko. Poznaj pomysły na tortille:
Tortilla to produkt, który jeśli chodzi o aspekty kulinarne ma bardzo szerokie zastosowanie. Przygotować z niej można bardzo wiele smacznych potraw i przekąsek. Co można zrobić z tortilli? Jak się okazuje tortilla nie służy tylko do zwijania. Można ją także wykorzystać jako dodatek do dipów czy zup. Sprawdź, a przekonasz się jakie niezwykłe dania można zrobić z tortilli.
Pikantna zupa z kurczakiem i tortillą
Składniki: 4 udka z kurczaka, kumin mielony, 3 marchewki, łyżeczka chili, 2 cebule, łyżeczka papryki słodkiej, 2 ząbki czosnku, odrobina imbiru mielonego, sól, placki tortilli, olej, garść pietruszki zielonej, przecier pomidorowy, puszka pomidorów krojonych, 1,5 litra bulionu drobiowego, puszka fasoli czerwonej, papryka czerwona
Jak zrobić zupę z tortilli krok po kroku?
Błyskawiczne mini pizze z tortilli
Składniki: placki pszennej tortilli, 15 dag szynki konserwowej, szklanka passaty pomidorowej, 4 duże pieczarki, oregano, sól, 2 kulki mozzarelli, 5 dag żółtego sera, pieprz.
Przygotowanie:
Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, dlatego warto zadbać by nasz organizm otrzymał w nim wszystkie składniki odżywcze. Tortilla na śniadanie to świetny pomysł. Można ją przygotować z mięsem, ale też w wersji fit dla osób, które nie jedzą mięsa. Zarówno w jednej jak i w drugiej wersji będzie doskonałym posiłkiem na dobry i zdrowy początek dnia.
Ciekawym pomysłem na wykorzystanie tortilli jest tortilla z jajecznicą. Dlaczego? Ponieważ wygląda interesująco, a smakuje wyśmienicie. Większość ludzi uwielbia jajecznicę i bardzo często przygotowuje ją właśnie na śniadanie, dlatego połączenie to zapewne przypadnie wam do gustu. Danie przygotujesz dosłownie w kilka minut, a jeśli masz w domu dzieci, to one też będą zadowolone.
Tortilla z jajecznicą – zobacz jak ją przygotować krok po kroku
Składniki: placek tortilli pełnoziarnistej, sól, pieprz, szczypiorek, 2 jajka, garść rukoli, oliwa z oliwek, 1/2 papryki czerwonej
Przygotowanie:
Jajecznicę w tortilli przygotujesz zaledwie w 15 minut. Pyszne, zdrowe śniadanie, które w samym nadzieniu zawiera aż 15g białka, które jest bardzo sycące i pożywne. Cała porcja jajecznicy w tortilli zapewni Ci około 259 kcal.
Zobacz też: Gofry - przepis na jesienny poprawiacz humoru. Żeby wyszły idealne, użyj składnika, którego używasz do ciast