dietetyka
-
Czy odmrożone pierogi można zamrozić jeszcze raz? Co z innymi daniami? Błąd może mieć opłakane skutki
Wszyscy wiedzą, że surowego mięsa nie można zamrażać ponownie. Co jednak, jeśli potrawa została po rozmrożeniu poddana obróbce termicznej? Czy w takiej sytuacji można zamrozić ją jeszcze raz? Dietetyczka Milena Nosek wyjaśnia, co trzeba zrobić, by...
-
![Pijesz taką herbatę? Dietetyk przestrzega. Możesz sobie zaszkodzić]()
Pijesz taką herbatę? Dietetyk przestrzega. Możesz sobie zaszkodzić
Herbata w torebkach cieszy się ogromną popularnością. Zawdzięcza ją przede wszystkim wygodzie. Okazuje się jednak, że ta, która wsypywana jest do plastikowych woreczków, to nie najlepszy wybór. Dietetycy przestrzegają, że podczas parzenia uwalnia...
-
![Dietetyk obala mit o ziemniakach. To wcale nie one tuczą. Powodem jest co innego]()
Dietetyk obala mit o ziemniakach. To wcale nie one tuczą. Powodem jest co innego
Dr dietetyki Michał Wrzosek nagrał film, w którym obalił najpopularniejsze mity dietetyczne. Jeden z nich dotyczył ziemniaków. Ekspert przekonywał, że powszechne przekonanie, że te warzywa tuczą, jest błędne. To co innego przyczynia się do tego, ż...
-
![Rosół czy pomidorowa? Dietetyk wskazał, co jest lepsze. 'Jeden punkt']()
Rosół czy pomidorowa? Dietetyk wskazał, co jest lepsze. "Jeden punkt"
Rosół czy zupa pomidorowa? Dla wielu osób jest to prawdopodobnie jedno z trudniejszych pytań z kategorii kulinarnej. Wszystko zależy od własnych upodobań smakowych, ale trzeba przyznać, że trudno tu wskazać zdecydowanego faworyta. Dietetyk Michał...
-
![Dietetyk rozprawia się z trzema popularnymi mitami. 'Najwięksi wrogowie? Co za głupota!']()
Dietetyk rozprawia się z trzema popularnymi mitami. "Najwięksi wrogowie? Co za głupota!"
Wokół zdrowego odżywiania narosło wiele mitów. Niektóre wciąż są powtarzane przez ogół społeczeństwa. Doktor dietetyki Michał Wrzosek postanowił rozprawić się z trzema najpopularniejszymi. Jeden z nich dotyczy jedzenia po godzinie 18.00. Czy to...
-
![To najgorsze, co możesz zrobić po obiedzie. 'Może powodować zgagę i nasilać problemy trawienne']()
To najgorsze, co możesz zrobić po obiedzie. "Może powodować zgagę i nasilać problemy trawienne"
Po obfitym posiłku często jedyne, na co mamy ochotę, to położyć się na kanapie i przynajmniej chwilę odpocząć, żeby, jak to się potocznie mówi, "ułożyło się nam w brzuchu". Okazuje się jednak, że popełniamy w ten sposób błąd. Znany dietetyk, dr...
-
![Schabowy z ziemniakami szkodzi? Zapytałam dietetyczkę o ulubiony obiad Polaków. 'Nie ma podstaw']()
Schabowy z ziemniakami szkodzi? Zapytałam dietetyczkę o ulubiony obiad Polaków. "Nie ma podstaw"
Kotlet schabowy z ziemniakami to prawdopodobnie jeden z najczęściej pojawiających się obiadów na polskich stołach. Tymczasem w sieci można znaleźć informacje, jakoby takie połączenie było szkodliwe i mocno obciążające dla naszego organizmu....
-
![Dietetyk wskazał trzy najgorsze diety. Jedna go przeraziła. 'Nigdy tego nie rób']()
Dietetyk wskazał trzy najgorsze diety. Jedna go przeraziła. "Nigdy tego nie rób"
Co jakiś czas pojawia się nowa moda na jakąś dietę. Tak było np. z Dukanem, dietą paleo czy ketogeniczną. Nie zawsze jednak popularne diety są dobre dla wszystkich (często nie są dobre dla nikogo) i czasem mogą przynieść więcej szkody niż pożytku....
