jarmuż

Składniki: Masala: 1 papryczka chilli 1 łyżeczka mielonego kuminu 1 łyżeczka mielonej kolendry szczypta soli Oraz: 1 cebula 6 ziemniaków (500 g) 1 czerwona papryka pęczek jarmużu (250 g) 2 łyżki oleju 1/2 łyżeczki nasion kuminu 1 łyżeczka nasion musztardowca 1 puszka mleka kokosowego (400 ml) 1/2

Chipsy z jarmużu ? jak zrobić? Chipsy z jarmużu to pomysł na zdrową przekąskę. Jarmuż, odmiana kapusty o długich, barwnych, pomarszczonych liściach, ma w sobie bogactwo błonnika, białka, witamin (zwłaszcza C i K), a także soli mineralnych. Mało kto wie, że zawartość wapnia w jarmużu jest znacznie

Jarmuż  to źródło białka, witamin (C i K), wapnia, żelaza i potasu oraz przeciwutleniacza - sulforafanu. Zawiera błonnik i ma działanie przeciwzapalne. Wypróbuj proponowane przepisy zwłaszcza teraz - wiosną naturalnie zmieniamy dietę na lżejszą, spożywamy warzywa i owoce sezonowe, dzięki

Składniki na zielony koktajl z jarmużem i olejem lnianym z Manufaktury Rodziny Sadowskich garść liści jarmużu 1 banan 1 jabłko 1 kiwi 300 ml wody niegazowanej 1 łyżka miodu 1 łyżka tłoczonego na zimno oleju lnianego z Manufaktury Rodziny Sadowskich Jarmuż oczyścić z twardych łodyżek, a następnie

Koktajle z jarmużem. Dlaczego zielone koktajle są zdrowe? Zielone koktajle stały się od pewnego czasu bardzo modnym daniem. Wszystko za sprawą celebrytów, którzy za pośrednictwem mediów społecznościowych reklamują zdrowy tryb życia. I o ile ograniczają się do tego, to nie ma w tym nic złego

Podpłomyk z grzybami, sadzonym jajkiem, majonezem ziołowym i czipsem z jarmużu - Składniki: Ciasto: 1/2 kg mąki pszennej 220 ml wody 60 ml oleju Dodatkowo: 1/2 kg boczniaków jajka 4 łyżki majonezu Pudliszki czosnek rozmaryn natka pietruszki szałwia jarmuż sól i pieprz Podpłomyk - Przygotowanie: 1

Dawniej wierzono, że kiełki posiadają bogate właściwości lecznicze, obecnie są zdrowym urozmaiceniem naszej diety. Niemal każde nasiona warzyw mogą posłużyć jako kiełki: od fasoli czy rzodkiewki po soczewicę i pora. Kiełki to jeden z najłatwiejszych sposobów na dostarczenie wielu cennych witamin i

Więcej przepisów na domowe opryski znajdziesz na naszej stronie głównej  Gazeta.pl Pozbycie się mączlika to wbrew pozorom nie jest taka łatwa sprawa. Najczęściej wykorzystuje się do tego specjalne lepy na owady, jednak zazwyczaj w roju jest ich tak dużo, że lepy są po prostu nieskuteczne. Niektórzy

objawy nerwicy. Jak przygotować smoothie ze szpinakiem? Otóż wystarczy blender i kilka podstawowych składników: sok z dwóch pomarańczy, sok z połówki limonki, duży banan oraz 100 g świeżego szpinaku. Wszystkie składniki wrzucamy do kielicha i blendujemy na jednolitą masę. Smoothie z jarmużem. Zdrowy

Na zewnątrz skwar, na murawie mecz Niemcy-Portugalia, a w kuchni Hapsa kolejny kulinarny pojedynek. Nawet jeśli tegoroczne Euro nie wzbudza w was emocji, zachęcamy do spróbowania dań z różnych zakątków Europy! Bierzemy dziś na tapet zupy z dodatkiem jarmużu: niemiecką Grünkohlsuppe i portugalską