dietetyczne przepisy
-
Domowe batony zrobisz w kilka minut. Zdrowsze i bez pieczenia, a smakują jak słodycze ze sklepu
Coraz więcej osób stawia na zdrowe odżywianie, chcąc mieć pełną kontrolę nad tym, co trafia na ich talerze. Jeśli również zależy ci na takich przekąskach i deserach, wypróbuj szybki przepis na dietetyczne batony z płatków owsianych. Bez pieczenia,...
-
![To najszybsza zupa świata. Każdy Polak ją uwielbia]()
To najszybsza zupa świata. Każdy Polak ją uwielbia
Zupa kalafiorowa to zdecydowanie jedna z zup, których nie da się nie lubić. Nie jest trudna w przygotowaniu, wychodzi dość tanio i przede wszystkim jest przepyszna. Jak podkręcić zupę kalafiorową? Już zdradzamy sekret idealnego obiadu.
-
![Tę zupę zrobisz bez kuchenki. Nie ma lepszego obiadu na upały, a ważne są pomidory]()
Tę zupę zrobisz bez kuchenki. Nie ma lepszego obiadu na upały, a ważne są pomidory
Polacy doskonale znają chłodniki i latem to właśnie one najczęściej goszczą na naszych stołach. Jednak chłodniki są popularne nie tylko w Polsce, Hiszpanie także mają się czym pochwalić. Ich chłodnik jest po prostu boski i do zrobienia w kilka...
-
![Dietetyczna kolacja kluczem do zachowania pięknej linii. Przepisy na fit sałatki, które poradzą sobie z wieczornym głodem]()
Dietetyczna kolacja kluczem do zachowania pięknej linii. Przepisy na fit sałatki, które poradzą sobie z wieczornym głodem
Dietetyczna kolacja nie musi być nudna i mało treściwa. Nic bardziej mylnego! Dobrze sprawdzą się tutaj takie zestawienia jak: różnorodne sałaty, jajka, ryby z dodatkiem ciekawym dressingów bądź warzyw. Poznaj pyszne przepisy na lekkostrawne...
-
![Dietetyczka pokazała, jak przygotować majonez z makaronu. 'Smakuje identycznie jak zwykły']()
Dietetyczka pokazała, jak przygotować majonez z makaronu. "Smakuje identycznie jak zwykły"
Kuchnia i pomysły na różne dania, przekąski i dodatki mogą nie raz zaskoczyć. Takim przykładem jest majonez, który zaproponowała dietetyczka Hanna Stolińska. Co w nim niezwykłego? Zrobiony jest z makaronu.
-
![W roli głównej kapusta czerwona - surówka, która urozmaici obiad. Dodaj jeden tajemniczy składnik]()
W roli głównej kapusta czerwona - surówka, która urozmaici obiad. Dodaj jeden tajemniczy składnik
Warzywa stanowią podstawę każdej diety. Powinniśmy jeść je jak najczęściej. Dzisiaj na stół wjeżdża kapusta czerwona. Surówka z nią w roli głównej sprawdzi się jako jeden z elementów posiłku.
-
![Wegetariański pasztet z cukinii - świetna alternatywa dla tradycji. Tajemnica tkwi w jego konsystencji]()
Wegetariański pasztet z cukinii - świetna alternatywa dla tradycji. Tajemnica tkwi w jego konsystencji
Pasztet z cukinii jest lekki, a jednocześnie sycący. To świetny pomysł na dodatek do dań, ale też ciekawa śniadaniowa propozycja. Jest sprawdzoną alternatywa dla tradycyjnego pasztetu. Zdrowszy w smaku, czasem nie do odróżnienia od mięsnej wersji.
-
![Dietetyczny obiad z cukinii? Mamy genialny przepis. Szybki, lekki i przepyszny]()
Dietetyczny obiad z cukinii? Mamy genialny przepis. Szybki, lekki i przepyszny
Szukasz przepisu na szybki i dietetyczny obiad z cukinii? Dobrze trafiłeś. Prezentujemy banalnie łatwą do przygotowania zupę krem z cukinii. Ten dietetyczny obiad z cukinii jest nie tylko fit i smaczny, lecz także solidnie rozgrzewa.
-
![Dietetyczny obiad. Na co zwracać uwagę, aby nie spożywać pustych kalorii?]()
Dietetyczny obiad. Na co zwracać uwagę, aby nie spożywać pustych kalorii?
Dietetyczny obiad to rozwiązanie dobre nie tylko dla kobiet znajdujących się na diecie, ale dla większości z nas. Spożywanie zbyt dużej liczby kalorii prowadzi w dłuższej perspektywie do otyłości i związanych z nią kłopotów natury zdrowotnej.
-
![Błażejewska-Stuhr podzieliła się przepisem na nietypową wiosenną sałatkę. 'Tego jeszcze nie znałam']()
Błażejewska-Stuhr podzieliła się przepisem na nietypową wiosenną sałatkę. "Tego jeszcze nie znałam"
Sałatka wiosenna z nowalijek to genialna propozycja szczególnie na ciepły dzień. Jednak rzodkiewka, szczypiorek czy sałata to niejedyne wiosenne składniki, na które warto zwrócić uwagę. Dietetyczka Katarzyna Błażejewska-Stuhr podzieliła się własny...
-
![Przepis na fit zupę z botwiny - prosty i smaczny. Składniki, wykonanie i kaloryczność]()
Przepis na fit zupę z botwiny - prosty i smaczny. Składniki, wykonanie i kaloryczność
Przepis na fit zupę z botwiny to prosty i smaczny sposób na utrzymanie zdrowia i pięknej sylwetki. To też najlepszy wybór na wiosenny obiad. Botwinka, czyli młode liście buraka, to doskonałe źródło witamin i minerałów, które dodadzą nam mnóstwa...
