nawyki żywieniowe

Ta ryba często króluje na moim stole. Jest zdrowsza od łososia i dorsza, na dodatek kosztuje gorsze

W moim dole króluje wiele ryb, jednak ten gatunek wyprzedza łososia, dorsza czy nawet doradę. Mowa tu o obłędnej makreli z której można wyczarować wiele smacznych dań i przekąsek, a co najważniejsze jest zdrowa i pełna cennych minerałów. To mój...
Mikrobiolożka wskazała, czego nigdy by nie zjadła. Dzięki temu zatrucie pokarmowe jej niestraszne

Zatrucie pokarmowe zwykle spowodowane jest spożyciem zepsutego jedzenia. W związku z tym pojawiają się zwykle bolesne i nieprzyjemne dolegliwości. Nie zawsze jednak można rozpoznać żywność nienadającą się do spożycia. O tym, jak uniknąć zatrucia,...
Polacy kochają te przyprawy, a to chemiczna bomba. Zanim doprawisz nimi obiad zastanów się dwa razy

Domowe gotowanie można znacznie uprościć i jednocześnie urozmaicić, warto jednak wystrzegać się niektórych produktów, które są prawdziwym skupiskiem konserwantów. Okazuje się, że ukochana przez Polaków przyprawa, którą wielu z nas ma w kuchennych...
Zapomnij o chemicznym bulionie ze sklepu. Domowej roboty kostki rosołowe to łatwizna za grosze

Kostka rosołowa to przekleństwo szefów kuchni i wielbicieli dobrego smaku. Jak się jednak okazuje, chemiczny produkt rodem ze sklepowych półek można samodzielnie przygotować w domu. To o niebo lepsza jakościowo i z pewnością zdrowsza alternatywa,...
Zajadasz się sezonowymi rarytasami? Uważaj, wiele z nich może okazać się toksycznych i niezdrowych

Nie ma nic lepszego niż świeże, sezonowe dobra prosto z ogródka i domowej roboty pretwory. Niestety jednak dosyć często zapominamy, jak istotne jest zwracanie uwagi na szczegóły, przez co nawet niepozorne składniki mogą nam zaszkodzić. Toksyczny...
Niewiarygodne, jak wygląda dieta Beaty Kozidrak. To dzięki temu na scenie nie brakuje jej energii

Chyba każdy się zgodzi, że Beata Kozidrak to ikona polskiej sceny muzycznej. Od lat nie rozstaje się z mikrofonem, a na koncertach i przed telewizorami gromadzi tłumy. Aby móc przez tyle lat koncertować, musi stosować się do kilku zasad, które w t...
Wiele osób ją niesłusznie pomija, a to jedna ze zdrowszych ryb. Poza smakiem kusi też dobrą ceną

Polski rynek rybny oferuje wiele smacznych i zdrowych gatunków. Wiele z nich często gości na naszych stołach, inne zaś są niesłusznie pomijane. Wśród niszowych smaków króluje makrela, która przygotowana na wiele sposobów podbije kubki smakowe...
Przed koronacją wychodzi na jaw coraz więcej dziwactw Karola. "Wszedł i wrzasnął"

Koronacja króla Karola odbędzie się 6 maja 2023 r., jednak uroczystości będą trwać cały weekend. Wówczas odbędą się procesje, koncerty i specjalne królewskie obiady w Wielkiej Brytanii. Na królewskim ucztowaniu nie może zabraknąć także wyszukanego...
Te grzeszki popełniamy najczęściej podczas grillowania. Brudny ruszt to mały pikuś przy pozostałych

Grillowanie to narodowy sport Polaków, jednak mimo szczerego zamiłowania do dań z rusztu nadal popełniamy całą masę błędów. Niektóre grzeszki mogą mieć opłakane skutki dla naszego zdrowia. Brudna kratka, czy niewłaściwy opał to zaledwie kropla w...
Korzystasz z owoców i warzyw z puszki? Pamiętaj o ważnym elemencie, który może poważnie zaszkodzić

W domowej spiżarni powinny znaleźć się nie tylko przetwory, ale też owoce i warzywa zamknięte w puszkach. Ta metoda konserwacji znacznie przyśpieszy codzienne gotowanie, a także pozwoli na smaki lata w środku zimy. Warto jednak pamiętać o ważnej...

Sezon na nowalijki czas zacząć. Nim je jednak kupisz, sprawdź, czy wiesz o nich wystarczająco dużo

Od niedawna mamy sezon na nowalijki. W sklepach można znaleźć poro świeżych warzyw i owoców. Ale czy wiesz, na co zwracać uwagę wybierając je w sklepie lub na targu? Sprawdź, czy wiesz o tych roślinach wystarczająco dużo.
Przez lockdown odżywiamy się lepiej? Okazuje się, że więcej podjadamy i nadużywamy alkoholu [BADANIA]

Czy podczas pandemii zmieniają się nawyki żywieniowe? Oczywiście. I nie chodzi tu tylko o spożywanie własnoręcznie przygotowanych produktów. Częściej sięgamy po alkohol i przekąski.
Przetwory, mrożonki i domowe gotowanie, czyli jak pandemia wymusiła zmiany w sposobie żywienia Polaków

Podczas pandemii zmieniły się nawyki żywieniowe Polaków. Jedliśmy przede wszystkim więcej przetworów i mrożonek, częściej też gotowaliśmy samodzielnie.

Urządzenie, które pomaga schudnąć i poprawić nawyki żywieniowe

BitBite to pierwsze urządzenie, które pomaga schudnąć i poprawić nawyki żywieniowe poprzez śledzenie i analizowanie naszych dotychczasowych zachowań. Urządzenie informuje kiedy przyszła kolej na kolejny posiłek, czy mamy zmienić tempo jedzenia, żuć szybciej lub wolniej. Ten mały klips, który możemy
Przetwory, mrożonki i domowe gotowanie, czyli jak pandemia wymusiła zmiany w sposobie żywienia Polaków

Jemy lepiej Jak wynika z badań przeprowadzonych przez Kantar Polska, opublikowanych na Portalu Handlowca, podczas pandemii zmieniły się nawyki żywieniowe Polaków. Przez ostatnie tygodnie jedliśmy przede wszystkim więcej przetworów, w tym tych własnej roboty. Na naszych talerzach często lądowały
Polacy stawiają na holistyczne podeście do zdrowia. Raport "Rosnące znaczenie zdrowia a nawyki żywieniowe Polaków. SuperMenu 2021"

się również ich nawyki żywieniowe. Z badania SuperMenu wynika, że aż 30% osób zwiększyło ilość spożywanych słodyczy i fast foodów. ?W sytuacjach stresowych wiele osób sięga po niezdrowe przekąski. Jest to efekt potrzeby do zredukowania napięcia, powstałego w wyniku negatywnych emocji. Zamknięcie w domu, obawa o
Waga z pomiarem tkanki tłuszczowej. Ten sprzęt motywuje do zmiany nawyków żywieniowych

Waga z pomiarem tkanki tłuszczowej nie jest skomplikowanym urządzeniem. W ofercie producentów jest wiele modeli, które w warunkach domowych podają procentową ilość tłuszczu zawartego w organizmie. To jeden z najistotniejszych wskaźników w walce o zdrowie i dobre samopoczucie. Procent tłuszczu można
Król Karol III jest smakoszem włoskiej kuchni. Za jedno danie dałby się pokroić

Karola III wstąpił na tron 8 września. Chociaż wiele mówiono o zwyczajach oraz upodobaniach królowej Elżbiety II, to wciąż niewiele wiadomo o jej następcy. Jak się okazuje, szczególnie uwielbia jedną potrawę, dla której traci głowę. Co lubi jeść król Karol III? Król Karol III odziedziczył nawyki
Czy w obawie przed koronawirusem odżywiamy się lepiej? Wyniki badań

). Czy Polacy zaczęli się lepiej odżywiać w pierwszych tygodniach trwania epidemii? Jak dowodzą badania przeprowadzone przez firmę Kantar Polska, nasze nawyki żywieniowe się poprawiły. Donosił o tym Portal Spożywczy. Pandemia popycha nas do zdrowego odżywiania ?Narodowe badanie konsumpcji warzyw i owoców
Jak zrzucić kilogramy bez wielkich wyrzeczeń? Poznaj pięć złotych zasad, które dadzą piękny efekt

z dziewięcioletnim doświadczeniem. Swoją wiedzą postanowił podzielić się z innymi i tak powstała firma "FitLife", która pomaga planować drogę do idealnej sylwetki, ale bez katowania się na siłowni czy restrykcyjnych diet i postów przerywanych. Filozofią Simona jest wprowadzenie nawyków żywieniowych, które mają
Cichopek zdradziła, jak dba o swoją figurę. Stanowczo komentuje. "Nie dam się zagłodzić"

na Instagramie zebrała ponad 580 tysięcy fanów. To właśnie oni każdego dnia chętnie oglądają codzienne poczynania aktorki. Dodatkowo pod jej postami nie brakuje pytań o życie zawodowe i nawyki żywieniowe gwiazdy. Celebrytka kilkukrotnie postanowiła zabrać głos i opowiedziała, jak wygląda jej dbanie o
Jakość i wyjątkowy smak, czyli co nam daje włączenie do codziennej diety produktów eko?

przy okazji poprawie wyglądu sylwetki. Poszukują rozwiązań, które pomogą im dokonać zmian w dotychczasowym stylu życia oraz wesprą w kształtowaniu prawidłowych nawyków żywieniowych. Żywność dobra dla nas i planety Jak pokazał raport ?Rosnące znaczenie zdrowia a nawyki żywieniowe Polaków. SuperMenu 2021
Edukacja kulinarna nie musi być nudna: startuje program dla szkół Akademia Lubella w nowej odsłonie

nawyków żywieniowych. W ramach Akademii uczniowie dowiedzą się, jak wybierać produkty i je komponować, poznają sposoby na niemarnowanie jedzenia, a przy okazji odkryją wartość płynącą ze wspólnego spożywania posiłków. Edukacja kulinarna na prostych zasadach Akademia Lubella to inicjatywa skierowana

nawyki żywieniowe

Ta ryba często króluje na moim stole. Jest zdrowsza od łososia i dorsza, na dodatek kosztuje gorsze

Mikrobiolożka wskazała, czego nigdy by nie zjadła. Dzięki temu zatrucie pokarmowe jej niestraszne

Polacy kochają te przyprawy, a to chemiczna bomba. Zanim doprawisz nimi obiad zastanów się dwa razy

Zapomnij o chemicznym bulionie ze sklepu. Domowej roboty kostki rosołowe to łatwizna za grosze

Zajadasz się sezonowymi rarytasami? Uważaj, wiele z nich może okazać się toksycznych i niezdrowych

Niewiarygodne, jak wygląda dieta Beaty Kozidrak. To dzięki temu na scenie nie brakuje jej energii

Wiele osób ją niesłusznie pomija, a to jedna ze zdrowszych ryb. Poza smakiem kusi też dobrą ceną

Przed koronacją wychodzi na jaw coraz więcej dziwactw Karola. "Wszedł i wrzasnął"

Te grzeszki popełniamy najczęściej podczas grillowania. Brudny ruszt to mały pikuś przy pozostałych

Korzystasz z owoców i warzyw z puszki? Pamiętaj o ważnym elemencie, który może poważnie zaszkodzić

Sezon na nowalijki czas zacząć. Nim je jednak kupisz, sprawdź, czy wiesz o nich wystarczająco dużo

Przez lockdown odżywiamy się lepiej? Okazuje się, że więcej podjadamy i nadużywamy alkoholu [BADANIA]

Przetwory, mrożonki i domowe gotowanie, czyli jak pandemia wymusiła zmiany w sposobie żywienia Polaków

nawyki żywieniowe

Urządzenie, które pomaga schudnąć i poprawić nawyki żywieniowe

Przetwory, mrożonki i domowe gotowanie, czyli jak pandemia wymusiła zmiany w sposobie żywienia Polaków

Polacy stawiają na holistyczne podeście do zdrowia. Raport "Rosnące znaczenie zdrowia a nawyki żywieniowe Polaków. SuperMenu 2021"

Waga z pomiarem tkanki tłuszczowej. Ten sprzęt motywuje do zmiany nawyków żywieniowych

Król Karol III jest smakoszem włoskiej kuchni. Za jedno danie dałby się pokroić

Czy w obawie przed koronawirusem odżywiamy się lepiej? Wyniki badań

Jak zrzucić kilogramy bez wielkich wyrzeczeń? Poznaj pięć złotych zasad, które dadzą piękny efekt

Cichopek zdradziła, jak dba o swoją figurę. Stanowczo komentuje. "Nie dam się zagłodzić"

Jakość i wyjątkowy smak, czyli co nam daje włączenie do codziennej diety produktów eko?

Edukacja kulinarna nie musi być nudna: startuje program dla szkół Akademia Lubella w nowej odsłonie

Lubicie frytki, burgery i inne fast foody? W takim razie możecie liczyć na 10/10 w tym quizie!

Moda

Wiadomości

Polecamy

Plotki

Kalkulatory

Wypieki

Przekąski

Śniadanie

Obiad

KONTAKT