Co je księżna Kate na śniadanie? Od lat to samo! Znamy sekret jej smukłej sylwetki

Księżna Kate jest inspiracją dla milionów kobiet. Wiele z nich podpatruje jej styl, a część zastanawia się, w czym tkwi sekret jej smukłej sylwetki. Okazuje się, że od lat jada takie samo śniadanie. Znamy przepis.

Księżna Kate obchodziła niedawno 42. urodziny. Pomimo pełnienia wielu obowiązków królewskich i rodzicielskich, utrzymuje zdrową i wysportowaną formę. Sekretem jej doskonałej figury okazuje się być zjadane codziennie identyczne śniadanie.

Zobacz wideo Blender po koktajlu wydaje się trudny do wyczyszczenia? Nic z tych rzeczy, przetestuj nasze myki

Dieta księżnej Kate - co jada na śniadanie? Już wszystko jasne 

Księżna Kate, rozpoczynając swój dzień, sięga po płatki owsiane. Są one pełne białka, węglowodanów i błonnika, które dostarczają jej energii na cały dzień. Następnie delektuje się specjalnym koktajlem, stworzonym z odżywczych składników. W tym zdrowym napoju znajdziemy jarmuż, szpinak i spirulinę, matchę, sałatę rzymską oraz jagody, które obfitują w cenne witaminy i minerały.

To właśnie te zdrowe i zbilansowane posiłki stanowią fundament tajemnicy niezwykłej sylwetki księżnej, która mimo wielu obowiązków zachowuje swoją elegancję i formę. Dodatkowo żona przyszłego króla przepada za sałatką z arbuza, fety, awokado i ogórka. Często między posiłkami zajada się także jagodami goji, surowymi owocami i warzywami.

 

Jaką dietę stosuje księżna Kate? Na śniadanie wypija specjalny koktajl

Oto składniki, jakich potrzebujemy do przygotowania specjalnego koktajlu Księżnej Kate:

  • kilka liści jarmużu,
  • garść szpinaku,
  • 1 łyżeczka spiruliny,
  • 1 łyżeczka matchy,
  • 2 liście sałaty rzymskiej,
  • Kilka jagód (świeżych lub mrożonych),
  • 1 szklanka wody lub mleka roślinnego.

Instrukcje przygotowania:

  1. Umieść wszystkie składniki w blenderze.
  2. Dodaj szklankę wody lub mleka roślinnego.
  3. Zblenduj wszystko na gładką masę.
  4. Blenduj przez kilka minut, aż koktajl będzie jednolity i dobrze wymieszany.
  5. Przelej koktajl do szklanki i gotowe.
Więcej o:
Copyright © Gazeta.pl sp. z o.o.