jelita
-
Przestań zajadać się ziemniakami na ciepło. Ekspertka zdradza, w czym tkwi tajemnica zdrowia
Warto zacząć rozglądać się po straganach w poszukiwaniu polskich młodych ziemniaków. W mundurkach lub bez kochamy je wykorzystywać do przygotowania wielu potraw. Jadamy je najczęściej na ciepło, ale czy wiedzieliście, że na zimno mogą być kluczem...
-
Mało kto o niej słyszał, a na jelita działa lepiej niż siemię lniane. Wystarczy 1 łyżeczka do napoju
Uwielbiasz działanie siemienia lnianego i często z niego korzystasz w swojej kuchni? W takim razie musisz wiedzieć także o dobroczynnym działaniu babki płesznik. To wielka pomoc w przypadku problemów jelitowych, ale nie tylko. Jej działanie pomaga...
-
Krupnik - zupa, której trudno się oprzeć w chłodny dzień. Aromatyczna, sycąca i pełna witamin
Krupnik to jedna z najprostszych i jednocześnie najsmaczniejszych zup, jakie pojawiają się na naszych stołach. Bogactwo składników i aromatycznych przypraw sprawia, że jest ona nie tylko wyjątkowo pyszna, ale i korzystnie wpływa na nasze zdrowie....