upały

Nastał schyłek lata, a upały nie odpuszczają. Mamy na to sposób. Chłodniki od zawsze bywały wybawieniem w taką pogodę, ale ten jest wyjątkowy. Nie znajdziesz tam buraka, ale owoc, który dodajesz do letnich deserów. Chłodzi jak najlepszy kompres.

• chłodnik
• news
• przepisy kulinarne

Polacy chętnie zajmują się uprawą warzyw i owoców, a największe zainteresowanie niewątpliwie budzą m.in. pomidory. Nie ważne, czy sadzimy je w ogrodzie, w szklarni czy na balkonie - szczególnie uważać musimy na upały. Warto wspomagać krzewy domową...

• nawóz
• odżywki
• ogrodnictwo

Gdy żar leje się z nieba, każdy pragnie odrobiny orzeźwienia. Latem najlepiej sprawdzają się wszelkiego rodzaju napoje z lodem, a jeśli w dodatku kochasz kawę, otwiera się przed tobą pełen wachlarz możliwości. Od kilku lat w kawiarniach można...

• espresso
• kawa na zimno
• lato

Aperol Spritz to jeden najsłynniejszych drinków na świecie i nieodłącznie kojarzy się z włoskimi wakacjami pełnymi dobrej zabawy i pysznego jedzenia. Przepis na Aperol Spritz jest banalny i próżno szukać równie orzeźwiającego koktajlu na letnie...

• aperolspritz
• drinki
• drinki bezalkoholowe

Jaki jest najlepszy napój na upały? Oczywiście wszelkie lemoniady. Już nie raz podrzucaliśmy wam przepisy na lemoniadę z tryskawek, arbuza, a nawet z rabarbaru. Dziś jednak mamy dla was coś, co wielu z was zdziwi. Lemoniada lawendowa? Jak to w ogó...

• domowe sposoby
• lawenda
• lemoniada

Za oknem żar leje się z nieba i ostatnie, na co mamy ochotę to stanie nad gorącą kuchenką i gotowanie wymyślnych posiłków. Na szczęście mamy dla was przepis na idealny obiad na upał, czyli chłodnik, ale nie taki zwykły z buraków i jogurtu. Jak...

• chłodnik
• dania obiadowe
• gazpacho

Upały towarzyszą nam już od kilku dni, a skwar nie ma w planach nas opuścić. W takich chwilach warto zastanowić się nad tym, jak przechowywać produkty, które zazwyczaj znajdują się na blatach w kuchni. Czy w przypadku pieczywa możemy go przechowyw...

• news
• pieczywo
• pleśń

Upały cieszą nas już od wielu dni. Jednak w takich momentach trzeba pamiętać o odpowiednim nawadnianiu się. Brak wody może skutkować słabym samopoczuciem, bólem głowy, a także omdleniem. Warto do tego stanu nie dopuścić i mieć zawsze przy sobie...

• izotonik
• napoje izotoniczne
• napój

Buch - jak gorąco! Uch - jak gorąco! Puff - jak gorąco... Jeśli w te upały czujesz się jak słynna lokomotywa (może tylko nie ciężka i ogromna) z wiersza Tuwima, mamy coś, co ci pomoże. Chcesz się szybko ochłodzić? A co powiesz na kawę mrożoną, ale...

• kawa
• kawa mrożona
• napoje

Domowa lemoniada cytrynowa to jeden z najlepszych sposobów na walkę z upałami. Jednak, aby nie była zbyt kwaśna, ważne są dodatki i proporcje. Wypróbuj nasz najlepszy przepis z nutą mięty i ciesz się prawdziwym orzeźwieniem!

• cytryna
• domowa lemoniada
• lemoniada

Latem mamy tylko ochotę leżeć i odpoczywać, ale przydałoby się mieć w dłoni szklankę z czymś chłodnym i orzeźwiającym. Jak zrobić mojito, które nie tylko świetnie smakuje, ale także mogą ucieszyć się nim dzieci? Ten przepis będzie hitem na każdej...

• drinki
• mojito
• napoje

W takie upały najczęściej mamy ochotę na lekkie i pożywne jedzenie i dlatego postanowiłam zrobić salsę pomidorową do grzanek. Jednak nie jestem wielką fanką papryczki chili, dlatego zamiast niej użyłam innego, pikantnego składnika. Rodzina była...

• news
• pomidory
• przepisy

L'affogato al caffe to obecnie najpopularniejszy deser na upały, na punkcie którego świat niemal oszalał. Media społecznościowe zalewają zdjęcia internautów chwalących się swoimi porcjami, a mnóstwo kawiarni i cukierni z całego świata wprowadza te...

• desery
• kawa
• lody

Podczas upałów zajadamy się orzeźwiającym arbuzem i bardzo dobrze - ten owoc nie tylko jest pyszny, ale także świetnie nawadnia. Jednak mało kto wie, że z arbuza można zrobić przepyszną zupę i to na wytrawnie. Jak przygotować chłodnik z arbuza?...

• arbuz
• chłodnik
• dania obiadowe

Choć w tym roku czerwiec w Polsce jest dosyć chłodny, to jednak Wielka Brytania w ostatnim czasie zmaga się z wysokimi temperaturami. Niecodzienne zjawisko na Wyspach rodzi nowe wyzwania. Ekspertka zdradza, jak poprawnie przechowywać chleb, gdy na...

• chleb
• news
• pieczywo

Kiedy za oknem leje się żar, często tracimy apetyt na typowe dania. Szukamy sposobów na ochłodzenie i sięgamy po lżejsze posiłki. Poznajcie nasze niezastąpione sposoby na przetrwanie upalnych dni.

• news
• obiad na upał
• przepisy

Sałatka z arbuzem i fetą to najlepsze rozwiązanie na letnią przekąskę. Owoc ten dostarcza organizmowi wodę bogatą w witaminy, a feta jest źródłem białka. Dzięki temu to połączenie sprawdzi się także dla wszystkich uprawiających sport czy dbających...

• fit
• news
• owoce

Mrożona herbata to chyba najlepszy napój, jakim możemy się raczyć, kiedy za oknem skwar. Przepis na mrożoną herbatę jest prosty, my jednak postanowiliśmy go nieco ulepszyć. Do swojej herbaty dodaj maliny i miętę - twoje kubki smakowe zwariują, a...

• herbata
• napoje
• news

W czasie upałów szukamy rozmaitych sposobów na to, by się schłodzić albo przynajmniej nie rozgrzewać jeszcze bardziej. Nie bez znaczenia w tym przypadku jest to, co jemy i pijemy. Jedna z porad, która krąży po sieci mówi, że w przetrwaniu wysokiej...

• co jeść w upały
• dieta
• news

Najlepiej nawadniające owoce i warzywa są szczególnie ważne w sezonie letnim. Warto wybierać je przez cały rok, ale przede wszystkim podczas upałów. Takie nawodnienie pozwoli naszemu organizmowi lepiej funkcjonować, dodając energii i uzupełniając...

• news
• owoce
• upał

Naturalną koleją rzeczy jest to, że w czasie upałów rośnie temperatura również w naszych mieszkaniach. Jednym z pomieszczeń, gdzie bywa to szczególnie uciążliwe, jest kuchnia. Tam gotujemy, pieczemy, a to sprzyja podnoszeniu się temperatury. Jest...

• jak ochłodzić mieszkanie
• news
• porady

Domowa lemoniada truskawkowa to najlepszy sposób na orzeźwiający napój, dokładnie taki, o jakim marzymy w upalny dzień. Przepis jest banalnie prosty, a wyjątkowego smaku dodadzą zielone listki mięty. Jeśli znudziła ci się zwykła woda z cytryną,...

• domowa lemoniada
• lemoniada
• napoje

Wiele osób myśli, że najgorsze, co można zrobić, to w czasie upału wypić gorący napój. Rzeczywiście to, co zwykle pijemy na ciepło, czyli kawa i herbata, nie są najlepszym wyborem, gdy za oknem skwar. Nie chodzi jednak o ich temperaturę, a o skład...

• alkohol
• kawa
• napoje

Kwas chlebowy to trochę zapomniany napój, który powstaje w wyniku fermentacji dobrej jakości chleba, wody, drożdży oraz cukru. Świetnie gasi pragnienie, nawadnia i orzeźwia, idealnie sprawdzi się więc w czasie upałów. Przepis jest bardzo prosty, a...

• kwas chlebowy
• napoje
• news

Każdy z nas powinien wiedzieć, jak ważne jest nawadnianie organizmu, zwłaszcza w czasie upałów. Nic tak przyjemnie nie gasi pragnienia w letnie dni, jak kubek dobrze schłodzonego, orzeźwiającego napoju. Czasem jednak chłodzenie wody lub soku może...

• chłodzenie
• napoje
• nawadnianie

Jaka jest najlepsza zupa na lato? Oczywiście, że chłodnik z ogórków! To proste w przygotowaniu danie, pełne witamin i doskonale nadające się na upały. Sprawdźcie, jak zrobić rewelacyjny chłodnik ogórkowy.

• chłodnik
• dania obiadowe
• news