upał

Lato w pełni, a to oznacza duże temperatury, które lubimy, ale niekiedy są też uciążliwe. Pomimo pięknej słonecznej aury, która towarzyszy nam już od kilkunastu tygodni szukamy sposobów na ochłodzenie się. Jednym z nich jest ostra papryczka, która...

• news
• ochłodzenie
• papryczka chili

Chłodnik to świetna opcja obiadowa, kiedy za oknem żar leje się z nieba i stanie nad gorącą kuchenką jest prawdziwą męką. Dziś jednak mamy dla was przepis na chłodnik w zupełnie innej formie. Potrzebny będzie arbuz i kilka innych owoców, a słodki...

• chłodnik
• dania obiadowe
• news

Obiad na upalne dni ma być pyszny, szybki i orzeźwiający. Takie właśnie jest gazpacho - hiszpański chłodnik, który ostatnio robi prawdziwą furorę. Przepis jest banalny, a najważniejsze są pomidory. Tego smaku nie da się zapomnieć.

• dania obiadowe
• gazpacho
• news

Przepis na chłodnik to obowiązkowa pozycja w obiadowym menu kiedy za oknem leje się żar i zwyczajnie nie mamy siły stać nad gorącymi garnkami. Chłodnik zrobisz błyskawicznie, a dzięki zamianie buraków na ogórki, uzyskasz nowy smak i przepiękny,...

• chłodnik
• chłodnik z ogórka
• news

Zupa czereśniowa jest idealnym rozwiązaniem w upalne dni. Lekka, świeża i słodka, przyciągnie nawet niejadków. Już niebawem zakończy się sezon na te owoce, dlatego warto wypróbować nasz przepis, który można wykorzystać także do przygotowania...

• czereśnie
• dzieci
• news

Tiramisu - przepis na ten wyjątkowy deser jest prosty, jego zaletą jest fakt, że wykonamy go bez konieczności używania piekarnika. Zwłaszcza kiedy nadchodzi kolejna fala upałów i długie stanie w kuchni nie jest w takich okolicznościach zbyt...

• ciasto
• desery
• news

Mrożona herbata to chyba najlepszy napój, jakim możemy się raczyć, kiedy za oknem skwar. Przepis na mrożoną herbatę jest prosty, my jednak postanowiliśmy go nieco ulepszyć. Do swojej herbaty dodaj maliny i miętę - twoje kubki smakowe zwariują, a...

• herbata
• napoje
• news

Ciasto na upały to świetny sposób na orzeźwiający, słodki posiłek. W upalne dni szukamy orzeźwienia i chłodu, a zmęczenie wysoką temperaturą przekłada się także na codzienną dietę. Jagodowa chmurka to najlepszy deser, który świetnie smakuje w...

• ciasto
• ciasto bez pieczenia
• jagody

Nie trzeba mówić, jak ważne jest nawadnianie się w czasie upałów. Nie musisz pić jedynie wody, żeby zapewnić sobie odpowiedni poziom płynów. Dziś mamy dla ciebie przepis na domowy izotonik, który zrobisz w kilka chwil i to małym kosztem. Kiedy...

• domowe sposoby
• izotonik
• napoje

Sernik na zimno - lekki, puszysty, z dodatkiem ulubionych owoców i niewymagający pieczenia, to idealne ciasto na upalne dni. Przepis na ten deser jest prosty, a jego wykonanie nie zajmuje zbyt wiele czasu. Taki sernik uwielbiają nie tylko dzieciak...

• ciasto
• desery
• lato

Najlepiej nawadniające owoce i warzywa są szczególnie ważne w sezonie letnim. Warto wybierać je przez cały rok, ale przede wszystkim podczas upałów. Takie nawodnienie pozwoli naszemu organizmowi lepiej funkcjonować, dodając energii i uzupełniając...

• news
• owoce
• upał

Bób to kolejna rzecz, za którą kochamy lato. Można go wykorzystać na wiele sposobów, my dziś jednak zaprezentujemy pomysł na smaczny i pożywny obiad, idealny kiedy za oknem żar leje się z nieba. Połączenie smaku bobu, fety i pomidorów pokocha każd...

• bób
• lekkie dania
• news

Espresso tonic to orzeźwiające połączenie, które w sam raz sprawdzi się w upalne dni jako alternatywa dla gorącej kawy. Chociaż to połączenie nie brzmi dla wszystkich zachęcająco, to już po pierwszym łyku można się w nim zakochać. Sekret tkwi w...

• espresso
• kawa
• news

Gazpacho to pyszne danie wywodzące się ze słonecznej Andaluzji i w swoim smaku przemyca nutę hiszpańskiego temperamentu. Przepis na gazpacho jest bardzo prosty i zarazem skrywa w sobie wiele aromatów, które wpasują się w każdy gust. Nie ma lepszej...

• chłodnik
• gazpacho
• kuchnia hiszpańska

Kiedy za oknem żar leje się z nieba, nie zawsze chce nam się spędzać długich godzin na gotowaniu w zaparowanej kuchni. Jednak coś trzeba zjeść... Co zrobić, kiedy w brzuchu burczy, a upał odbiera ochotę na gotowanie? Poznaj trzy szybkie i proste...

• dania obiadowe
• news
• pomysł na obiad

Domowe lody to pyszny pomysł na deser w upalny dzień. Zazwyczaj zajadamy się lodami śmietankowymi lub owocowymi, ale nie każdy miał okazję spróbować lodów ogórkowych. To błyskawiczny sposób na orzeźwienie, kiedy żar leje się z nieba. Tylko jak jeś...

• domowe lody
• lody
• news

Nic tak nie smakuje w czasie upałów jak pyszne, kremowe lody. Jeśli jednak temperatura na zewnątrz jest za wysoka na wyjście do sklepu i zakupienie zimnych i orzeźwiających smakołyków, mamy na to sposób. Pyszne lody zrobisz bez najmniejszego...

• domowe lody
• lody
• news

Nie ma lepszego sposobu na słodkie ochłodzenie, niż lody. Często sięgamy po te ze sklepu, a przecież w domu można zrobić je i taniej, i ze świadomością tego, co się w środku znajduje. Dziś mamy dla was bajecznie prosty przepis na lody Oreo....

• domowe lody
• lody
• news

Koktajl z arbuza - jak się okazuje - to doskonały napój na upalne dni. Ten owoc, który wyjątkowo makuje właśnie latem, ma dużą zawartość wody i błonnika, dzięki którym utrzymamy prawidłową masę ciała. Jak zrobić pyszne i proste koktajle na bazie...

• arbuz
• napoje
• napój

Długie gotowanie w upalne dni to prawdziwa zmora. Nikomu nie chcę się stać wtedy przy garach! Dziś mamy dla was proste przepisy na pyszne dania niewymagające długich przygotowań. Sprawdźcie nasze pomysły na obiad na upalne dni.

• gazpacho
• news
• obiad na upał

Wasze psiaki kiepsko znoszą upały? Im też można podać coś na ochłodę! Zrezygnujcie jednak z lodów, które sami pałaszujecie - mogą zaszkodzić waszym pupilom. Mamy za to 3 przepisy na smakołyki dla czworonogów.

• domowe lody
• karmienie psa
• lody

Ciepła herbata to ostatnie, na co mamy ochotę, gdy na dworze temperatura przekracza 30 stopni. To jednak znany w wielu kulturach sposób na ulżenie sobie w upały. Jakim cudem to ma działać i czy faktycznie działa?

• lemoniada
• napój
• orzeźwienie

Co na obiad w upalne dni? To pytanie pojawia się regularnie, gdy tylko temperatura skacze. Równie regularnie pada odpowiedź "chłodnik" i trudno o lepszą propozycję. Jaki zrobić? Chyba mamy idealnego kandydata.

• chłodnik
• chłodnik litewski
• dania obiadowe

Kiedy żar leje się z nieba, nie mamy siły jeść wykwintnych obiadów. Zwykle jemy coś prostego i sezonowego - na przykład makaron z truskawkami. My proponujemy jeszcze dwa proste dania, które świetnie smakują i na ciepło, i na zimno. Wypróbujcie nas...

• kalafior
• obiad
• schab

Schłodzony napój to najlepszy sposób na upalne dni. Dziś mamy dla was kilka porad, co zrobić, by łatwo i szybko schłodzić coś do picia. Sprawdźcie!

• drink
• drinki
• napoje