kalorie

Wielkanoc to czas suto zastawionych stołów i... podskakującej wskazówki wagi. Ale czy naprawdę dwa-trzy dni jedzenia mogą spowodować wyraźny wzrost masy ciała? Ile trzeba zjeść, aby przytyć kilogram w święta? Sprawdzamy, co na ten temat mówią licz...

• dieta
• jedzenie
• kalorie

Ile kalorii ma jedna bułka grahamka, a ile zwykła bułka kajzerka? Chcąc dokonać, najlepszego wyboru dla naszego zdrowia i diety warto wziąć pod uwagę również zawartość błonnika. Dietetyk oraz ekspertka od zdrowego odżywiania wskazali swojego...

• błonnik
• ciekawostki
• kalorie

Bambi jest obecnie jedną z najpopularniejszych artystek młodego pokolenia. McDonald's postanowił nawiązać z nią współpracę i takim sposobem w restauracji pojawił się specjalny posiłek. Ile kosztuje zestaw Bambi i z czego się składa?

• bambi
• jedzenie
• kalorie

Ile kalorii ma typowy polski obiad? Portal silver.lelum.pl sprawdził kaloryczność kilku typowych dań, które jemy od zawsze. Niektóre przykłady mogą cię zdziwić. Co będzie miało mniej kilokalorii - obiad ze schabowym czy z mielonym?

• dania obiadowe
• jedzenie
• kalorie

Słyszałaś kiedyś o zoodle salad? Przepadają za nią gwiazdy, a fenomen tkwi w prostocie składników, bo w większości są nimi zdrowe warzywa. Jak ją zrobić i co będzie potrzebne? Zdrowe i niskokaloryczne danie pomoże zadbać o sylwetkę.

• dieta
• gwiazdy
• jedzenie

W tłusty czwartek raczej nie liczymy kalorii i nie przejmujemy się konsekwencjami - to w końcu wielkie święto łasuchów! Jeśli jednak dbamy o zdrowie i nie chcemy przesadzić, warto byśmy wiedzieli, ile jest kalorii w pączkach i - na wszelki wypadek...

• kalorie
• najlepsze pączki
• poradnik

Ile waży pączek? Jak przeliczyć kalorie? Sprawdź kaloryczność najpopularniejszych pączków i przepis na mega fit pączki z serka homogenizowanego. W tym przepisie zakochają się nawet najbardziej wymagający.

• ile waży pączek
• kalorie
• karnawał

Ile kalorii ma pączek? Pączek pączkowi nie równy - to pierwsze stwierdzenie, które trzeba zapamiętać. Kaloryczność karnawałowych łakoci zależy od składników, dodatków i wielkości. Sprawdzamy, ile kalorii mają najpopularniejsze pączki.

• ile kalorii ma pączęk
• kalorie
• najlepsze pączki

Ile kalorii mają owoce? Lato to okres obfitości owoców na drzewach i krzewach. Wiele osób czeka właśnie na ten okres w roku, kiedy można delektować się darami natury w świeżej postaci. Owoce to prawdziwe bomby witaminowe, które kuszą słodkim...

• kalorie
• news
• owoce

Znasz się na kaloryczności produktów?

• jedzenie
• kalorie
• quiz

Wiosną wszelkiego rodzaju nowalijki są na wagę złota. W końcu, kto nie tęskni na świeżą sałatą, pachnącymi pomidorami czy młodymi ziemniakami z koperkiem. Te ostatnie mają spore wzięcie, jednak nie każdy decyduje się na ten przysmak ze względu na...

• anna lewandowska
• kalorie
• młode ziemniaki

Wielkanoc zbliża się wielkimi krokami. Nadejście świąt dla osób, które są na deficycie kalorycznym lub po prostu dbają o swoją figurę, pilnując tego co jedzą, jest jednak pewnego rodzaju udręką. Zdradzamy, które tradycyjne wielkanocne ciasta mają...

• kalorie
• kaloryczność
• news

Tłusty czwartek to uroczyste wszystkich łasuchów, które otwiera ostatni tydzień karnawału. Chociaż tego dnia nikt nie liczy kalorii, warto wiedzieć ile może kosztować nas ta słodka rozkosz. Podpowiadamy zatem jak spalić jednego pączka - kalkulator...

• aktywność fizyczna
• kalorie
• news

Dziś wielki dzień, na który z niecierpliwością czekał każdy łasuch. Mówi się, że łakocie w tłusty czwartek nie tuczą, ale z pewnością zastanawiacie się, ile kalorii ma pączek. Pączek pączkowi nierówny i kaloryczność pączka z cukrem pudrem będzie...

• kalorie
• news
• pączki

Ile kalorii ma pączek i od czego to zależy? W różnych przepisach można spotkać się ze zróżnicowaną kalorycznością. Chociaż zawsze będzie ona wysoka, to wybierając odpowiednie łakocie, możemy sobie ich nieco zaoszczędzić.

• kalorie
• najlepsze pączki
• news

Ile kcal mają faworki? W tłusty czwartek popularniejsze od nich są chyba tylko pączki. Okazuje się jednak, że jedne i drugie stanowią prawdziwą bombę kaloryczną i powinny być jedzone w niezbyt dużych ilościach.

• chrusty
• faworki
• kalorie

Ile waży pączek? Jak ma się to do jego kaloryczności? Trzeba przyznać, że niewielkie i niepozorne łakocie mogą nam ich dostarczyć bardzo wiele. Oto garść przydatnych informacji.

• donuty
• kalorie
• karnawał

Ile kcal ma pączek? Tłusty czwartek kojarzy nam się z błogim objadaniem się pysznymi słodyczami. Niekiedy jednak mamy później wyrzuty z powodu ich kaloryczności. Czy słusznie? Oto kilka ważnych faktów.

• faworki
• kalorie
• kcal

Dietetyczne pączki z piekarnika to idealna propozycja dla osób, które dbają o swoją sylwetkę i pilnują diety. Dzięki tym dietetycznym przekąską będziecie mogli bez wyrzutów sumienia świętować Tłusty Czwartek - mają one znacznie mniej kalorii niż...

• dieta
• kalorie
• news

Restauracje pod złotymi łukami słyną z żywności fast food, jednak w ofercie znajdziemy także sałatki i wege dania. Dietetycy postanowili wziąć pod lupę "zdrowe" pozycje w menu McDonald's. Werdykt mówi sam za siebie - na próżno szukać witamin i...

• dietetyk
• kalorie
• katarzyna bosacka

Mandarynki to prosty pomysł na aromatyczną przekąskę, ale czy wiesz, ile można zjeść mandarynek dziennie? Sprawdź z nami mini przewodnik po świecie mandarynek dla tych, którzy cenią owocowe smaki, ale też skrupulatnie liczą kalorie.

• indeks glikemiczny
• kalorie
• mandarynki

Domowe zupy bez dwóch zdań są najsmaczniejsze i najzdrowsze. Niestety niektóre dodatki mogą sprawić, że danie stanie się bardzo kaloryczne i ciężkostrawne. Mamy listę najgorszych składników do domowych bulionów. Czego nie dodawać, jeśli liczysz...

• bulion
• dodatki
• kalorie

Ile kalorii ma pączek? Przyjmuje się, że zjedzenie jednej sztuki może na przysporzyć nawet 400 kcal. Jest to jednak ilość umowna - wiele zależy od przepisu, nadzienia i sposobu przybrania.

• donut
• faworki
• kalorie

Zastanawiasz się, ile kalorii mają faworki? Tłusty czwartek może być prawdziwym wyzwaniem dla naszej diety, jednak wszystko jest kwestią wyboru. Sprawdź, co warto wiedzieć na temat kalorii przed tłustym czwartkiem 2022.

• ciasto
• desery
• faworki

Ile kalorii ma pączek? Wiele osób, które stosują dietę odchudzającą, zadaje sobie to pytanie w tłusty czwartek. Co zrobić, aby przetrwać ten dzień, mimo ograniczania kalorii? Mamy kilka wskazówek.

• faworki
• kalorie
• oponki serowe

Czy wiesz, ile kalorii mają faworki i jak wypadają na tle pączków? Warto poznać kaloryczność tej słodkiej karnawałowej przekąski tuż przed tłustym czwartkiem 2021.

• faworki
• kalorie
• karnawał

Ile kalorii ma pączek? To pytanie szczególnie często towarzyszy nam w tłusty czwartek, kiedy to wedle tradycji należy zjeść przynajmniej jednego pączka, by zapewnić sobie powodzenie w najbliższej przyszłości. O ile zjedzenie jednego pączka nie jes...

• donut
• faworki
• kalorie

Ile kalorii ma jeden pomidor? Czy można bez ograniczeń spożywać go podczas diety odchudzającej? Sprawdź, jakie są korzyści z jedzenia codziennie świeżych pomidorów.

• dieta
• kalorie
• pomidory

Ile kalorii ma piwo? Bardziej kaloryczne jest piwo jasne, a może ciemne? Czy można spożywać je w trakcie diety? Postaramy się odpowiedzieć na te pytania.

• alkohol
• kalorie
• piwo

Jabłka są najchętniej wybieranym i spożywanym owocem przez Polaków. Ile mają kalorii? Czy można je jeść będąc na diecie odchudzającej?

• dieta
• jabłka
• kalorie

Okazuje się, że istnieje bardzo prosty sposób, który sprawia, że nasze ciało przyswoi z ryżu o połowę kalorii mniej. Sekretem jest dodanie oleju i chłodzenie w lodówce.

• dania z ryżem
• kalorie
• skrobia