kalorie

Obiady dietetyczne: o czym musisz pamiętać? Dietetyczny obiad to taki, który nie tylko spełni zapotrzebowanie danej osoby na kalorie, ale przede wszystkim będzie dostarczał wszystkie niezbędne składniki odżywcze. Dlatego komponując jadłospis warto skonsultować się z dietetykiem, aby nie doprowadzić

Skąd się wzięły faworki? Nie chodzi wyłącznie o to, ile kalorii mają faworki, ale również o kulinarną tradycję. Okazuje się, że te smaczne i proste ciastka mają długą historię, zdążyły też obrosnąć ciekawymi opowieściami i legendami. Jedna z nich głosi, że faworki powstały przez zupełny przypadek

Jedni mówią, że w czwartek można sobie "pozwolić" i zapomnieć o diecie. Inni wolą rygorystycznie przestrzegać limitu kalorii i szukają tych informacji w odniesieniu do każdego przysmaku, który spożywają. Faworki, oponka, pączek - kalorie. Ile ich jest w słodkościach spożywanych w tłusty

miętą, cytryny z maliną oraz mandarynki z trawą cytrynową w butelkach o pojemności 0,5l oraz 1,2l. Produkty nie zawierają cukru oraz substancji słodzących. Co więcej, nie zawierają również kalorii, barwników czy konserwantów, a jak wskazuje nazwa wszystkie zawarte w produkcie składniki są wyłącznie

Pączki: kalorie, węglowodany, tłuszcz… i przyjemność dla podniebienia Każdy wie, że pączki i kalorie idą w parze. Pączek to typowa bomba kaloryczna, zaś jego kaloryczność zależy w dużym stopniu od sposobu smażenia, ale także od wielkości, rodzaju nadzienia i dodatków. Warto też pamiętać

Kalorie na diecie: czy jabłko jest kaloryczne? Jabłka są jednymi z najpopularniejszych owoców w naszym kraju. Znaleźć je można w niemal każdym domu. Doskonale smakują na surowo, jako zdrowa przekąska w ciągu dnia, ale także sprawdzają się w różnego typu daniach: od deserów po obiady. Kto z nas nie

opakowaniach jedzenia przybliżonego czasu aktywności, która będzie potrzebna do spalenia danej ilości kalorii, może mieć zbawienny wpływ na naszą wagę. Przykładowo, napój gazowy, który zawiera w sobie 138 kalorii, mógłby mieć etykietę prezentującą dwie aktywności, bieganie lub chodzenie. Aby spalić wcześniej

powodów - być może nie wydają się być bardzo bogate w wartości odżywcze, jednak nie warto z nich rezygnować. Mogą je spożywać osoby, które pragną zrzucić zbędne kilogramy. Wszystko dlatego, że grzyby te składają się przede wszystkim z wody. Na 100 g pieczarek przypada jedynie 22 kalorie. Popularne białe

Kalorie: pomidor. Ile kalorii ma jeden świeży pomidor? Pomidory to jedne z najpopularniejszych warzyw w całej Europie. I jest to bardzo pozytywne zjawisko, gdyż zawierają wiele dobroczynnych składników, które pozytywnie wpływają na funkcjonowanie ludzkiego organizmu. Przy tym są niskokaloryczne

okazuje, deser, który jest nie tylko puszysty i pyszny, lecz także zawiera w sobie owoce o dobroczynnym działaniu. Truskawki zawierają niewielką ilość kalorii, poprawiają apetyt i doskonale gaszą pragnienie. Dodatkowo zawierają sporo witaminy C, a zawarte w nich pektyny pobudzają pracę jelit