dania wegetariańskie

Pasztet z fasoli to kremowa i smaczna alternatywa dla mięsnej klasyki, która zazwyczaj gości na świątecznym stole. Przepis łączy wiele przypraw, ziół i sosów, dzięki czemu otrzymamy perfekcyjną konsystencję oraz zdrowszy produkt. Wystarczy wszystk...

• dania wegetariańskie
• fasola
• pasztet

Żadne kotlety, nuggetsy i wegańskie flaki. Z boczniaków koniecznie przygotuj wege strogonowa. Takiego dania nie powstydziłby się żaden szef kuchni. Będzie pysznie, sycąco i bardzo wykwintnie. Goście nie uwierzą, że nie ma tam grama mięsa.

• boczniaki
• dania wegetariańskie
• grzyby

Rosół to król wśród wszystkich polskich zup. Podawany na rodzinnych obiadach, weselach i innych ważnych uroczystościach. Doskonały również podczas grypy i na kaca. Niestety, tradycyjnie jest to zupa gotowana na mięsie, a nawet trzech jego rodzajac...

• dania wegetariańskie
• instagram
• pomysł na obiad

Bezmięsne steki to doskonała propozycja dla wegan i wegetarian, ale również dla tych, którzy nie przepadają za wpół surowym mięsem. Wystarczy popularne jesienne warzywo i dobrze doprawiona marynata. W tym połączeniu nie ma szans, że zaliczysz...

• dania wegetariańskie
• danie z kalafiora
• kalafior

Kotlety rzymskie, choć nazwa może zmylić, to nic innego jak plaster sera usmażony w chrupiącej panierce. To banalne do przygotowania danie nie zajmie ci wiele czasu, ani nie wymaga zbyt wielu składników. Wybierz ulubiony ser i biegnij do kuchni. D...

• dania wegetariańskie
• kotlety
• pomysł na obiad

Boczniaki z biegiem lat stają się coraz bardziej popularne. Szczególną sympatią darzą je wegetarianie i weganie, dla których grzyby te potrafią być zdrowym i smacznym substytutem mięsa. Z boczniaków można przygotować znakomite flaki lub podsmażyć ...

• boczniaki
• dania wegetariańskie
• nuggetsy

W twojej lodówce zalega tofu, a ty nie wiesz co z nim zrobić? Przygodę z tym składnikiem zacznij od przygotowania chrupiących kotletów. Poza panierką liczy się też marynata. To dzięki niej danie będzie smaczne i wyjątkowe. Gdy tylko poczujesz ten...

• dania wegetariańskie
• kotlet schabowy
• kotlety

Kotlety z warzyw to lżejsza i zdrowa alternatywa dla mięsnych mielonych. Jasiek Kuroń podzielił się przepisem na uwielbiane przez jego syna kotlety z ziemniaków i cukinii. "Króluje na naszym stole minimum raz w tygodniu".

• dania obiadowe
• dania wegetariańskie
• kotlety

Brakuje pomysłu na zdrowy, lekki obiad? Przepis na kotleciki z cukinii to nie lada gratka, szczególnie latem, gdy szukamy roślinnych zamienników mięsa. Zielony zastrzyk witamin gwarantowany - w składzie obowiązkowa spora porcja ziół i innych warzyw.

• cukinia
• dania obiadowe
• dania wegetariańskie

Tradycyjne dania w wersji roślinnej? Nie ma nic prostszego. Łatwa do zweganizowania jest zdecydowanie fasolka po bretońsku. Przepis nie wymaga wielu zmian, a efekt końcowy będzie równie pyszny, co tradycyjna wersja słynnej potrawy. Choć składników...

• dania wegetariańskie
• fasola
• fasolka po bretońsku

Gulasz warzywny to aromatyczne danie, które nie tylko cieszy podniebienie, ale także dostarcza cennych składników odżywczych. Ta klasyczna potrawa zyskuje nowe życie dzięki mieszance soczystych warzyw, bogatych przypraw i gęstego sosu. Oferując...

• ciecierzyca
• dania wegetariańskie
• gulasz

Tofu na grilla to doskonały pomysł majówkowy dla wegetarian i wegan. Może też urozmaicić jadłospis pozostałych gości, którzy pojawią się na garden party. Warto wcześniej je odpowiednio przygotować.

• dania wegańskie
• dania wegetariańskie
• grill

Szaszłyki warzywne na grilla to ciekawe urozmaicenie menu, które przypadnie do gustu nie tylko osobom na diecie bezmięsnej. Które warzywa będą tu najlepszym wyborem? Podpowiadamy.

• dania wegetariańskie
• grill
• grillowanie

Wegetariańskie gołąbki to jedno z flagowych dań kuchni polskiej. Kapuściane zawijasy to niemalże klasyka, która gości na stołach w porze obiadowej, ale i z okazji wszelakich świąt. Farsz przygotowany z kaszy i warzyw to idealny smak, który...

• dania wegetariańskie
• gołąbki
• gołąbki bez mięsa

Danie bez mięsa nie oznacza, że będziemy głodni. Wystarczy dobrać odpowiednie składniki a powstanie sycący obiad dla wegetarian oraz osób na diecie ketogenicznej. Przygotowaliśmy najlepszy przepis na mozzarellę w panierce.

• dania wegetariańskie
• dieta ketogeniczna
• mozzarella

Wegański obiad to dobra propozycja nie tylko dla miłośników wegańskiej kuchni, ale także ciekawa alternatywa dla fanów nieco bardziej mięsnego menu. W artykule przedstawimy kilka prostych i szybkich pomysłów na obiadowe dania roślinne.

• dania obiadowe
• dania wegańskie
• dania wegetariańskie

Podajemy bardzo prosty przepis na kotlety kalafiorowe. Jak je zrobić? To nic trudnego! Wystarczy ugotować kalafiora i dodać do niego ulubione przyprawy. Taka potrawa będzie rozwiązaniem na pyszny i niedrogi obiad.

• dania obiadowe
• dania wegetariańskie
• kalafior

Jeśli wśród twoich świątecznych gości są osoby, które nie jedzą ryb, pewnie zastanawiasz się, co pysznego postawić na stole. Dziś mamy dla ciebie przepis, w którym zakochają się zarówno miłośnicy mięsa, jak i sceptycy. Oto seleryba - pyszne warzyw...

• dania wegetariańskie
• news
• potrawy wigilijne

Kopytka z serem to kuchnia naszych mam i babć, która pachnie ciepłem i wspomnieniami. Pyszne jedzenie, które można zrobić na kilka sposobów.

• dania obiadowe
• dania wegetariańskie
• kopytka

Placki z gotowanych ziemniaków to danie, które uwielbiają wszyscy. Świetne rozwiązanie na obiad, na kolację czy też jako pyszna przekąska. Warunkiem jest jednak to, że odpowiednio wcześniej przygotujemy ziemniaki lub wykorzystamy te które np....

• dania obiadowe
• dania wegetariańskie
• news

Wśród jesiennych obiadów i rarytasów nie może zabraknąć przepisów bazujących na sezonowych warzywach i owocach. Dyniowe pierogi leniwe z przepisu Ani Zyśk to prawdziwy hit. Delikatne i mięciutkie kluseczki spróbowane raz, na stałe wpiszą się w...

• dania wegetariańskie
• dynia
• jesienne przepisy

Jak usmażyć kanie? Niemal dokładnie tak, jak schabowego. Smakosze grzybów zgodnie twierdzą, że kania jest na szczycie listy najsmaczniejszych grzybów, a w mojej rodzinie na kanie mówi się "jej wysokość". W smażeniu kani nie ma nic skomplikowanego,...

• dania wegetariańskie
• grzyby
• grzyby jadalne

Znane wszystkim flaczki to przysmak nie jednej osoby. Najczęściej serwowane w wersji mięsnej, jednak dla osób, które go nie jedzą, również jest dostępny. Wystarczy mięso zamienić na jeden składnik, o którym możesz nawet nie pomyśleć.

• dania wegetariańskie
• flaki
• przepisy

Kuchnia roślinna potrafi zaskakiwać nieoczywistymi połączeniami i przedstawianiem warzyw w coraz to nowych odsłonach. Przygotowujemy steki z arbuza, kotlety z kalafiora czy pulpety z ciecierzycy. Wśród propozycji wegańskich i wegetariańskich...

• dania wegetariańskie
• kuchnia wegańska
• kuchnia wegetariańska

Drożyzna szaleje, dlatego wielu z nas szuka pomysłów, jak trochę przyoszczędzić. Jeśli chodzi o kuchnię, nie ma co oszczędzać na domowym jedzeniu, można za to postawić na przepisy z tanich i łatwo dostępnych składników. Dziś mamy dla was trzy...

• dania obiadowe
• dania wegetariańskie
• inflacja

Cukinia z piekarnika faszerowana ryżem i pieczarkami to świetna opcja na obiad bez mięsa. Przepis jest bardzo prosty, a dodatek ziół sprawi, że cukinia faszerowana będzie smakować wyjątkowo. O czym jeszcze warto pamiętać? Metoda "na dwa razy"...

• cukinia
• cukinia faszerowana
• dania obiadowe

Kotlety z jajek to świetna opcja obiadowa, kiedy znudziły nam się tradycyjne mielone czy schabowe, lub po prostu mamy ochotę na smaczny i bezmięsny posiłek. Przepis na kotlety jajeczne jest banalny, ale dziś postanowiliśmy go nieco podrasować....

• dania obiadowe
• dania wegetariańskie
• kotlety

Cukinia może występować w kuchni pod wieloma postaciami. Rozpływająca się w ustach tarta, aromatyczny makaron czy placki? Trzeba przyznać, że jest to niezwykle uniwersalne warzywo. Dzisiaj przedstawiamy wam przepis na pasztet z cukinii.

• cukinia
• dania wegetariańskie
• dania z cukinii

Steki z arbuza to ostatnio hit wśród propozycji na dania z grilla. To najlepszy sposób, by zaskoczyć swoich gości czymś nietypowym i oryginalnym, a przede wszystkim pysznym. Podstawą smaku tych bezmięsnych steków jest marynata. Zrobisz ją raz dwa.

• arbuz
• dania wegetariańskie
• dania z grilla

Kiedy myślimy nad pomysłem na obiad bez mięsa, od razu przychodzą nam na myśl warzywa i bardzo słusznie. Kalafior z piekarnika to świetny sposób na obiad wykonany minimalnym nakładem pracy. Musisz tylko odpowiednio go zamarynować. Z pomocą przyjdz...

• dania obiadowe
• dania wegetariańskie
• kalafior

Zapiekanka z cukinii jest inna niż pozostałe dania tego typu. Przebija się z niej smak warzyw, które obficie posypane są serem. Całość dopełniają jajka i starannie dobrane przyprawy. Koniecznie przetestuj potrawę w swojej kuchni.

• cukinia
• dania wegetariańskie
• news

Szybki i tani obiad, a do tego pyszny i pożywny? Taki jest właśnie makaron z cukinią. Przepis jest banalny, lista składników krótka a czas przygotowania to mniej niż 20 minut. Jeśli chcesz zjeść coś pysznego, nie zapomnij o serku topionym - ten...

• cukinia
• dania wegetariańskie
• makaron

Delikatny, rozpływający się w ustach, a do tego zdrowy i zrobiony w 100% z warzyw. Taka wersja kotleta zasmakuje niejednemu smakoszowi, a prostota i szybkość jego wykonania zaskakuje.

• dania wegetariańskie
• kalafior
• kotlet

Zupa krem z cukinii to bardzo szybki w przygotowaniu obiad. Sezon na te warzywa trwa, dlatego warto z nich zrobić pyszny obiad dla całej rodziny. To lekkie danie posmakuje wszystkim domownikom. Idealna propozycja także dla wegetarian.

• cukinia
• dania obiadowe
• dania wegetariańskie

Stek z kalafiora to danie, które gości w wielu wybitnych restauracjach, coraz częściej pojawia się także na naszych stołach. Aby smakowało dobrze, potrzebne są odpowiednie składniki i przyprawy, a podanie kalafiora w tej formie jest nie tylko...

• dania wegetariańskie
• kalafior
• lekkie dania

Leczo z cukinii to świetna propozycja na lekki i pożywny obiad. Warzywna wersja węgierskiego dania przypadnie do gustu nie tylko wegetarianom. Zajadać się nim będą także fani dobrej kuchni. Wyjaśniamy, jak przygotować dobre leczo.

• cukinia
• dania wegetariańskie
• leczo

Szakszuka wywodzi się z Tunezji, a nazwa tego dania oznacza nic innego jak po prostu wielki bałagan. Z powodzeniem możemy zatem łączyć różne składniki, zmieniać jej smak i tworzyć wersję idealną dla siebie. To ciepłe i aromatyczne danie kochają...

• dania wegetariańskie
• fit przepis
• jajka

Kotlety z kalafiora i kaszy jaglanej to ciekawa propozycja na obiad. Danie to może zastąpić klasyczne kotlety mięsne. Przepis na nie jest bardzo prosty.

• dania wegetariańskie
• kotlety
• kotlety z kalafiora

Zupa ogórkowa to klasyka polskich obiadów. Jednak w najlepsze trwa sezon na ogórki małosolne i dziś mamy dla ciebie przepis na ogórkową właśnie z małosolnych. Przygotuj się na prawdziwą ucztę w wersji wege - ta zupa jest tak pyszna, że nawet...

• dania obiadowe
• dania wegetariańskie
• news

Zupa szparagowa w całkiem nowym wydaniu, czyli warzywna wiosna na talerzu, którą urozmaici dodatek z greckiego sera feta. Dodaj trochę aromatycznej kurkumy i ciesz się pełnoprawnym daniem obiadowym.

• dania wegetariańskie
• news
• przepisy